体重69公斤，硬拉280公斤（不标准）
18岁的李大银，硬拉260公斤
30岁生日，展示这些年力量高光时刻集锦
负重100公斤引体✖️3
国服第一负重引体，递增组
下斜卧推140公斤做组
200公斤臂屈伸
二指硬拉200公斤
右手滚雷80公斤
虎口提47公斤
双力臂世界纪录75公斤
第十七项吉尼斯世界纪录，引体 146.64 公斤
纯手工制作负重腰带，承重240公斤以上
第28项吉尼斯世界纪录，单手引体1RM45.46KG
体重70裸肘实力推120公斤
负重125公斤引体×3
负重107公斤引体
潘德雷划船110公斤做组
关于等长收缩训练对于增力和应用场景，个人看法仅供参考
不标准实力推100公斤×6
