最近有很多朋友私信问我：“久坐腰疼、肩疼，到底要买什么椅子才能改善？”于是我决定做一期系统的选购指南。
从几百块的入门款到上万元的高端人体工学椅，我对比了市面上最受关注的品牌：西昊、黑白调、保友、ErgoTune、Herman Miller、网易智造等等，实测体验包含坐垫透气性、腰托支撑、靠背联动、头枕调节、脚轮顺滑度等十几个维度。
这期视频不仅教你看懂“人体工学”的本质逻辑，还结合不同预算帮你按办公、游戏、视频剪辑、程序员久坐、居家学习等场景推荐适合型号。
看完这一期，你能清楚知道：预算多少能买到靠谱椅子、哪些配置是真有效、哪些品牌值得信任。
