舞蹈就是要这么柔
人类柔韧天花板！蒂法极限一字马，折叠到极致，太震撼了
出肩四折
舞蹈生腰（四折）腿（后腿360度）综合
那是她第一次出肩，然而
被动竖叉360度
极限前折
【AI】水下三折练习
极限被动拉腰
三角出肩
【转载】软功柔术70 极限被动下腰三折
出肩（多视角，流畅，至臻）
出肩2
舞蹈生练习极限搬后腿鞠躬
艺术体操队
极柔艺考生（把自己团成粽子）
一个人的后弯二～
只有百里挑一的人能做到
舞蹈生出肩
艺考生出肩行走练习
