舞蹈生练习极限搬后腿鞠躬
墙上耗竖叉没感觉？
横叉软开训练
300度竖叉，毫不费力
就是这么飒
超过270度的一字马？
一次失手，未乱其韵
三折叠
练横叉你能坚持多久。 #舞蹈生 #横叉 #软度练习
天生软就这样掰着玩
刘岩
女生老虎凳被动撕横叉压竖叉到底
女性力量瑜伽｜深度后腿伸展
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舞蹈技巧后软翻（后抢脸）怎么练？一个视频教会你 舞蹈生
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军训中表演三折
她松开双手的那一刻 我都替她的腰捏了一把汗
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