顶尖高手的身体秘密
武术长短兵日常训练，正规甲终于批下来了
武术长短兵训练，跟厉害的人交手才能变得更强（红方是本人）
你问我什么时候最紧张
武式太极拳大师郝少如弟子李伟明先生演示太极推手
初级刀法教学（自用）
戴氏心意拳名家霍永雳先生演练的五行拳之炮拳
鞭杆对抗
看剑！
80年代太极拳挖掘中拍摄的刘喜重先生演练赵堡太极拳腾挪架
武术队混剪，纪念一下自己带了两年的队
咏春拳理想化的实战应用，在对抗中才能检验技术的真伪
老外练什么传统功夫？这些都是精华
裁判团表演传统武术震撼全场 描述：网友：这爆发力，全是真功夫。（来源：北京体育大会武术赛事）
少林寺拳法交流 有声音版
咏春大师来校展示功夫，学生不配合，让大师下不来台！
非常适合形意拳新手学习的非遗山西形意拳八式慢动作教学
蛮技八极！这个我们认！老谱的八极释义
武术基本腿法
