hihi大家晚上好，这是一期引导+数羊系列的asmr ! 这几天有没有好好的睡觉呀，没有的话那今晚就早点睡。
最近有点忙，所以更新的有点慢，我真的不是懒哦哦哦，对了你们觉得这期声音大小合适吗，好奇怪我用有线耳机和蓝牙耳机分开听声音大小不一样，是不是我耳机坏了，我恐怕又要购置新耳机了，付款的时候整个人精的不行..
对了和你们分享一波，今天在小红薯上面刷到一个帖子说睡不着可以翻白眼，我今天中午午休先试了一下，真的有用的，给自己翻晕了就睡着了，但我不太建议你们这么做，感觉有点费眼睛，反正我起床的时候眼睛酸酸的，我就去问了豆包老师，豆老师告诉我翻太猛了，会伤眼睛，你们别学这个了，精神状态好了自然就睡着了💤所以你们最近精神状态怎么样？
好了早点睡吧，休息好，晚安
