听完你就可以放下一个人了
如何放下执念
感到“无助、虚弱、枯竭以及不被爱”。
爱与接纳，是超越自卑的唯一解药
妈妈给的伤vs爸爸给的伤妈妈给的伤，是“我不敢被爱”；爸爸给的伤，是“我不配成功”。你中了几条？📌 评论区打出你的答案👇
作为心理咨询师，我最喜欢的练习（没有之一）
不能安全地去恨，就不能安全地去爱。
太难以忍受的孤独感，往往是早年成长阶段缺失的太多。
用时432,000秒只为树立正确恋爱观
「停不下来」的背后是我们对「存在」的恐惧。
"幻想被爱是一种很严重的精神疾病"
“其实我只是希望得到与另一个人的情感连接”。——回避型依恋的背后是无数次的绝望。
【互动视频】想死吗？测测你的厌世程度，重拾阳光自信的你。
一个人如何从爱到不爱。
自体在回应到自己的真实需求中重建。
当一个人的原生家庭无比灰暗，但他自己却没有长歪，这意味着什么？
允许自己「幻想被爱」，是对自我的救赎。
告诉自己“我需要被爱，也值得被爱”。
爱而不得 不是普通情关
边界：主体性的表达，真实关系的开始
