无人打扰就是最好的状态……
没刮胡子，没洗脸……
如火如荼……
我爱这平凡的生活……
今天是black
体脂 10%的时候
天冷了大家多“吃”点衣服
又长一岁啦，今天吃点好的
他们当时的嘲讽声好大呀，差点盖过我的意志！
这些年的苦 或许只有我自己知道
山东80后黑皮肌肉男
穿上衣服毫无训练痕迹
今天体重67慢慢进步
19岁薄肌身材一周五练
自然光下体脂13%的对镜拍.#低体脂 #健身 #腹肌
先无人问津的历练 再万众瞩目的出现
肌肉男出门前必做的第一个动作
这么久了 你还记得你健身的初衷吗？
day22-今日黑袜凯格尔运动
一个毫无健身痕迹的男人
