蓬蘽又红又大又多，做成又甜又酥的蓬蘽馅饼，美味的童年野果子
一串串洛神花红艳巨酸，做果酱炖秋梨，烤裂纹包和蛋奶皮吃
能卖180一斤的！蜜蜂蜂蛹！解锁蜂蛹新吃法！味道有多美味？
甘蔗怎么制糖？从甘蔗到红糖，再到年糕，给儿女的新年味
30亩菠萝蜜大丰收，可惜低价不好卖，阿婆摘回一车各种烹饪
竹笋怎么做最好吃？阿婆割回200斤，教你正确吃笋，不苦不麻
红薯怎么做好吃？阿婆挖回500斤，教你4种吃法，吃的过瘾
田边长满红萢，做成红萢酥和果胶酱，红亮酸甜的乡野真味
将有毒的野生魔芋变成童年零食，香辣魔芋爽
拔出一排排姜仔嫩芽，阿嬷做4道生姜美味，酸甜脆嫩香辣下饭
阿婆砍回300斤甘蔗熬得20斤糖，做传统年糕，送闺蜜送儿女
一席一果(三十一)树莓，小时候翻山越岭寻找的甜蜜小果【滇西小哥】
阿嬷用大米做豆腐，块块嫩滑爽口，古人美食智慧沿用至今！
挖出一个个脆嫩豆薯，做灯盏糕和银杏饺子，3款秋日鲜美小吃
20多斤一个的冬瓜，阿婆摘回300斤，做冬瓜糖，邻居抢着要
橄榄好吃还是难吃？阿婆摘回50年老橄榄制作，街上2小时卖完
来看看蜂王浆采集过程，蜂王浆并不是蜂王生产的！而是蜂王的专属食物！你吃过吗？
放诱蜂桶到收获蜂蜜经历6个月，来4窝蜜蜂得到5斤糖，真开心
阿嬷用苎麻搓绳，展现四千多年手工技艺，古人智慧沿用至今！
300斤茶籽榨70斤山茶油，焖姜母鸭蒸豆豉鱼，做3道冬日硬菜
