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【45分钟流瑜伽-热汗排毒】疏通气血增强免疫力 45MIN Yoga Detox Flow

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2023-03-31 19:30:00

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45分钟流瑜伽，热汗排毒，疏通气血，增强免疫力。今天的课程是由2组流瑜伽序列组成，先是1组慢的练习，接着2组流瑜伽的一个呼吸一个体式的练习。

增强免疫力

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