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米飯加它一起蒸，勝過人參，不僅健脾胃，而且祛寒濕，可惜99%的人不知道。
倪海厦：凡事得癌症的人，基本都是这个地方不通，脚部温度決定全身健康，寒从脚起病自來！
倪海廈：晚上總是失眠多夢，半夜容易醒，這樣治療又快有準，每天最養生的兩個小時你在幹什麼？難怪你一生病#倪海廈#傷寒論#命裡#根治失眠
《看见，更年期》第二期“卵巢是女性衰老的开关”
血脂高、血液太浓，倪师教你一招
倪海厦：“菜中双补王”：它不起眼，却比黄芪补气、比当归补血！这个不起眼的菜，倪师说要常吃，家中常备，胜过一堆补药，
我治疗最多的慢性鼻炎！核心病机在脾胃，为何做到这3点才能停药
消肿散结，肾囊肿、肝囊肿，所有囊肿一网打尽，几千例患者治愈
耳鸣就补肾是自毁!人身上有一个"开关”，关上了,耳鸣就消失了
倪海厦：50岁后最怕血管堵！每天一杯“洗血管茶”！冲走垃圾，让血管恢复弹性，彻底远离脑梗、心梗！
倪海厦 生姜千万不要和它同吃，毒性比砒霜和农药还大，可惜很多人还不知道！ #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #中医智慧 #中医养生 #姜的禁忌 #阴阳平衡 #药
倪海厦：掉发白发不管多严重，每天用它抹头，保妳重焕漆黑如墨秀发！ #倪海厦#倪师#养生#倪海厦精讲课堂#中医调理#脱发掉发#白发逆转#中医养发#自然黑发#当归首
倪海厦：如果还想多活20年？记住：早晨起床打死别喝水！这三件看似健康的事是在「灭」自己的阳寿！
倪海厦：手指上的“通便穴”，排便前按3分钟，清空10年宿便，可惜知道的人太少！
倪海厦：早饭经常吃鸡蛋的人，不出半年时间，身体或有6种变化！
倪海厦：香蕉加它一起煮，是肠道的推粪机，排出3斤宿便，比泻药还管用
别再瞎治腰腿疼，臀部才是“健康总开关”，唤醒他，头不晕，腰不酸，膝盖不疼了！
倪海厦：脾胃虚、百病生！ 一碗黄豆汤，排出10年湿浊，现在知道还不晚！
比砒霜还毒100倍！红枣千万别和它一起吃，一口就能要了你的命！连抢救的机会都没有，可惜很多人还不知道
