新型抗失眠药物---“XX雷生”我国密集获批!恢复自然睡眠、无药物依赖
心血管主任医师崔松 x 百克力丨几点睡算熬夜?熬夜和猝死有什么关联?普通人心脏健康如何自查?
医生也吃「智商税」?奶奶辈「老药」?医学博士用药也相互嫌弃!
抑郁躯体化vs焦虑躯体化,一眼分清
【失眠】助眠药从夯到拉锐评~~
每天午睡VS从不午睡,有什么区别?
失眠6年,医生都治不了,我是如何用5大方法自救的|运动学博士的深度科普
锐评助眠药从夯到拉|个人体感向
倪师:失眠第一方,只需这四味药。
四种用药误区,看看你有没有在做的
3个不含激素的实用药,能调理十多种老年病!
全球20亿人失眠,你也是其中之一吗?
睡不着千万别吃褪黑素,会产生依赖 赛雷切片
“医生,我打呼能把自己吵醒”——真的要管啊,打鼾不是睡得香!
老是夜里睡不着,翻来覆去很苦恼?!老中医教您解压小妙招:吸气闭气呼气,“一般做3-5次,做完慢慢就会有睡意了,实在睡不着了不妨试试~”
倪海厦:为何你老是睡不着?只需三步,让血上脑,一躺就睡!
从睡眠状态,快速区分抑郁、焦虑、双相、强迫症
同样是情绪病,为何医生更怕遇上焦虑症
如何秒睡?失眠到凌晨的你,看到这个视频有福了!~
抗抑郁药物会伤大脑,真相颠覆认知