沉浸式下饭练腿VLOG！鹿哥约练金士程！全程高能！
丹火烧烤！鹿哥自己开的烧烤店！欢迎来捧场！
沉浸式约练金士程VLOG！健身圈最强综艺《鹿晨辉约练系列》，下饭必看！有氧必看，马注这条视频！
不是烟雾弹！金士程锅包肉备赛，胡吃海塞仍有腹肌拒绝大胃袋
土哥训练看呆老外
程亦山挡不住诱惑，烧烤备赛，羊蛋备赛，比赛也要为师父的烧烤店做宣传
【健美名人堂·金士程】回顾土哥生涯职业赛奥赛！他要参加8月日本职业赛。
奥赛vlog | 奥赛前1天的运动员能吃啥
vlog | 每个人都会成长 老友见面除了开心之外也会看到彼此的变化 我很开心看到尼基塔越来越好 也祝愿我们所有人都能越来越好
虚弱的肌肉男
约练山神（程亦山）
牛战士穆锐：鹿晨辉训练体系就是瞎练，对增肌没什么帮助，只能锻炼意志力
鹿晨辉带土哥练腿，差点把土哥搞吐，鹿家门技术强度太大了
备赛vlog | 深夜急更 各位只要记住一件事 那就是我练跑了鹿家门六七个人
牛战士穆锐差点又被鹿晨辉搞吐，一次干了几十个羊蛋
赛后 | 本想给大家拍一段沉浸式吃播 结果变成了沉睡式吃播
奥赛vlog | 又进了一步 也又到了该休息一下的时候了
带921练个腿…全队力竭了…
备赛vlog | 再次提醒各位不要模仿我饮食的量 备赛和减肥之间有根本的差别
徐州烧烤一人一百串狠狠吃爽！不愧是烧烤发源地
