上一期好多人卡在装环境，这期换个思路：让 AI 帮手（DeepSeek Harness）替你装。把提示词发给它，它先给电脑做体检、问你三个问题，再一步步装好，哪步没装上也会告诉你怎么补。扫码登录、填 API Key 这几步还得你自己来。
大肥鱼这次也升级了：能看视频、听语音、听得懂方言，跟她说「记住」就会马上记下，还能装到云服务器上 24 小时在线。没看过上一期的从第 1 章跟着做，上一期装过的直接看第 6 章。
提示词、各个下载地址和排错都整理在文档里了
00:00 开头
01:07 目录
01:58 第1章 准备和装AI帮手
03:49 第2章 一句话装上Skill
04:54 第3章 回「开始」以后
06:44 第4章 她多会了什么
10:33 第5章 工作台
11:30 第6章 上一期装过的
11:53 第7章 装到云服务器上
13:00 结尾
