武术基本步法：四六步
伏虎拳教学第一段
武术基本步法 弓步教学
武术基本步法：虚步教学
太乙拂尘
伏虎拳教学第二段
武当太极九势（式） 演练者 ：谈剑锋（师圣）
武当基本步法，仆步
伏虎拳3
太乙五行拳
武术基本步法：倒插步教学
武术基本功：三七步教学
武术基本功 弓步教学
伏虎拳完整版背部跟练
武术基本拳法：弓步冲拳
武术基本拳法：砸拳教学
武术基本功，三十六路腿法，斜踢侧踢！
武术基本功：三十六路腿法 尖子脚 下劈腿
教学日常 太极十三势
武术基本功：三十六路腿法去，窝心腿，通肋腿！
