20岁了，我终于能考大学了，我想找回自己失去的青春呜呜
做不到退网对不起，5km没跑到二级对不起，训练没有顶下强度课对不起，辜负了网友的善意对不起，我什么都做不好，对不起，大家随便骂我吧
一开始他们都认为你是三分钟热度 直到你坚持了一天又一天…
马拉松破三！我真的做到了！
如果未来成为了健将，今天一定是转折点那一天
今天巨开心，吃上麦当当和肯德基了，一切都在变好！活着好幸福好开心！
我是泓帆，对不起，让你们以这么狼狈的方式认识我
跑步是怎么改变一个人命运的，我相信看完视频你会有答案
2026.8.31月底总结
粉丝偶遇南咲灰，315配速强如怪物，拼尽全力难以跟住
健身10年无人知，妹妹露脸万人来，隔离第16天
我，30岁，靠吃妹妹软饭在B站爆火！！
退网声明，对不起大家，我要去专注我的梦想了，互联网我不做了
业余跑者应该舒舒服服耍起
去你妈的集体荣誉感，老子没有
怕输才会紧张，想赢只会兴奋
各位大佬们，我想攒钱买块跑表，麻烦你们稍微支持一下，非常感谢
学会放弃和不断努力是我最大的天赋
精读一本书 《自控力》：你以为的自律，全是错的｜斯坦福10年研究彻底颠覆认知
“知不足而奋进，望远山而前行”
