镜头前看起来很正常但是其实焦虑得要命……
不过要相信只要不断做事，一切都会好起来的
先积极地相信才能想办法让好事发生
顺带划几个我认为的熬夜后补救重点：
没有明显的身体不适的话，可以选择换衣服出门学习，否则很容易陷入每个人都有的习惯性懒惰
要写待办事项，但是做不完所有to dos再正常不过了！事情是不可能全部做完的，拒绝内耗，相信自己只要做了就比没做要更前进一点
根据状态穿插不同类型的学习任务～熬夜后可能会导致注意力下降，所以给自己交替不同种类的刺激，比如读累了就看一些视频类资料，走神了就做一些实操的题目，在一个地方呆累了就换一个座位等等
找到一些放松方式和情绪出口（…对我来说是看综艺和暴躁做饭）
🎵：EyeLoveBrandon & Sarah Kang - 'Summer is for falling in love'
offonoff - Photograph
Heather Sommer - you heard me
