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3句口诀让你学会抬头蛙
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初学者如果独立漂浮站立做不到,就不要进行下一步,要把最基础的漂做好,再去学动作!
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初学蛙泳换气时间短,没法吸到手,只需记住“眼看手”三个字,轻松掌握蛙泳换气时机#蛙泳 #蛙泳换气 #夏天学游泳 #游泳 #吴准笑教游泳
新手学游泳,先学换气
30秒教你学会仰漂
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