一些快乐的训练碎片
看看19年的小队员下水前都在做什么~
终于学会了,冒个泡!😄
我一直没搞明白她是怎么沉的
儿童游泳
成功洗脑胖胖将军
水下睁眼真的很难受
初学蛙泳蹬腿(慢收翻,快蹬夹)的节奏
来自“蛙王”的压迫感!
当新手学游泳时……
这个要真要学!
相对老队员 新生班的氛围就欢乐多啦
国外选手蛙泳热身
适合新手的五分钟0基础蛙泳完整教程
只需掌握一个小技巧,踩水手脚不酸不累,轻松踩起来
你觉得他犯规了吗
跪起跳—强化腿部爆发力
喜欢跳水,就像随时能打开新世界大门一样!
在“坚持”这条路上越走越顺!
冬泳季节开始了