“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
每日一遍，滚去学习！
每天沉迷手机无法自拔该怎么办？教你一招，养出自控力！
劝 学
学不进去的时候，想玩手机的时候，来看看吧
如果你不想学习, 就坚持把这个视频看完
⚡艳の音⚡
想学习，学不进去怎么办？
书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法，累了就听听歌，散散步，出去走走。所以，你不会且觉得难的东西一定不要躲，先弄明白后精湛，你就比别人优秀
无痛戒手机的方法
让我疯狂自律的一段话：
《 呦！醒啦！玩手机呐？》
总是贬低自己怎么办？总是自卑怎么办？
爷爷，马上中考了，但是每天玩手机玩到半夜怎么办？
同学，你不丑！自信点！
一个视频，让你彻底消解玩手机的欲望。
晓艳老师回应b站鬼畜视频——剪得很好，下次记得美颜！
静不下心来学习咋办？？？
如何让每一天都变得有趣，没空刷手机。
你可能没见过我长发的样子，但你一定听过我的声音
