本期视频来自youtube-Dr. Jacob Goodin-Essentials of Strength Training and Conditioning (CSCS Lectures)
Jacob Goodin博士是Point Loma Nazarene大学（PLNU）的Kinesiology(运动人体科学)教授，拥有东田纳西州立大学的Sport Physiology and Performance(运动生理和运动表现)博士学位。从高中到NCAA一级，他拥有十多年的力量和体能教练以及运动科学家的经验。除了担任教授和研究导师外，Goodin博士还指导PLNU的Athlete Monitoring Initiative项目，该项目每年为200多名运动员提供测试和训练监控服务，并为Kinesiology专业的学生提供研究机会。
PS：视频内容原创自youtube博主Dr. Jacob Goodin，up对其进行了二次加工（主要是字幕和翻译工作）。未来会开更新的系列课程希望大家多多支持。
up会持续搬运并汉化相关运动的教学视频，希望能为相关运动的业余爱好者和从业人员提供有价值的信息。
