你打算度过一个怎样的人生.
能救你的只有你自己
减肥回忆录，从200斤-130斤的一年是怎么过的？
谨以此片记录我减重150斤的过程，人生总要赢一次！
体脂从45%-10%的变化是怎么样的 今天展示两年时间的健身变化，夏天快来了 马上开始检验去年冬天的增肌效果！ #健身 #减脂 #增肌 #自律
十个月从250到150斤，已经做了三十年的胖子，接下来，我要开始体验瘦子的人生
我瘦了150斤的个人避坑指南
减了40斤，发现很难有情绪了。
以前总认为自己瘦了会变得很帅，结果瘦了以后发现是有一点变化，但好像没想象中的大
减肥能提高颜值吗？
天行健，君子以自强不息.
胖就是丑，胖就是原罪
440斤是生命中的不可承受之重，这一次我一定要重启我的人生[加油]！
第一次给大家看我280斤的体型，真的很丑。
苦尽甘来
为什么我天天乱吃却不怎么胖。
减肥就是“饿”
全网唯一一个减肥没变帅的。
还是瘦下来爽，能穿的衣服多了，能干的是多了，
瘦了150斤，做帐号直播一年多，我心态炸了。
