新疆喀什离阿富汗仅有一线之隔，一边是天堂一边却是战乱中的地狱
阿夫萨基娜与孩子在泥洞里相依为命
人文纪录片 | 阿富汗最高山村零下50度的一天 _村民做饭
一位寡妇和她的女儿们对抗山间严寒
阿富汗农村下大雪了，没有空调和暖气，他们是如何猫在洞穴里过冬的
这就是喜马拉雅山村，面对大暴雨的天，他们的生活是什么样的
真是看着都冷！一家人只有间厕所大的石屋，孩子挤在里面冻的可怜！
阿富汗高山峡谷
伊朗大山的春雨很大，牧羊人用尽全力阻挡雨水，为了一块干燥地方
真的是难以想象，一家人住在山泉岩石下面，把生活过得还挺知足！
7℃低温之下，巴铁穷人专属暖身牛肉汤，一口气能吃掉10张大饼
在阿富汗最冷的村庄之一，挺过暴雪极端天气：晨间日常与烹饪时刻
阿富汗大山的牧羊人，雪后起来的第一件事就是扫雪，劳动完了吃饭
伊朗规模最大的乡村婚礼 _ 为3000多名宾客烹饪盛宴
游牧民族 一家用混凝土打造洞穴家园 美丽的蜕变
暴风雪的山洞生活，可以在温暖洞穴伴着风雪声入眠
下暴雨的天，尼泊尔的农村，看看他们的日常生活你就明白了
尼泊尔山区中产家庭各方面条件好，伙食更是好，菜做的好看还好吃
阿富汗最冷的地区，冬季生活，烤馕炸辣鱼---阿富汗山区118
伊朗大山上建造鱼塘，纯天然的雪山融水，汇聚成养鱼的圣地
