首页

投稿

每天起床第一句，先念一轮肯定语，睡醒10minsc肯定语，洗脸刷牙的时候就念这个，无痛显化一切，让显化成为生活习惯

1.5万

0

2024-10-28 01:55:51

未经作者授权，禁止转载

平常早起我就A10minsc，相比于早起看手机，我已经习惯了和自己脑内对话10min，现在早上起来自然而然就在脑内循环播放了，分享给大家，一起培养新的习惯

随手记录我的生活碎片

清夜Moonlight 发消息

当你真正地接受自己的力量，你可以坦然面对生活中的惊涛骇浪不接咨询

每天起床第一句，先念一个肯定语，睡醒10minsc肯定语，洗脸刷牙的时候就念这个，显化是我的生活习惯

09:59

10min正念冥想新手系列|第一天察觉走神回到当下专注

10:55

10min正念冥想第二节

10:47

10min正念冥想新手系列第三天学会和情绪相处保持平静

10:38

10min正念冥想新手系列第四天如何脱离逻辑生活？

10:20

10min正念冥想新手系列第六天与身体合作提升体感

10:01

10min正念冥想新手系列第七天平静从未离开你

10:01

10min正念冥想第八天这世界没有其他人

10:49

10min正念冥想新手系列第九天如何创造平静空间

10:23

10min正念冥想新手系列第十天投入终点状态时冒出来很多负面想法怎么办？

10:36

10min正念冥想新手系列第十一天过程即结果将情绪和想法当作客体

10:20

正念冥想第12天

10:20

正念冥想新手系列第13天从想要中回归当下

11:01

正念冥想新手系列第14天寂静放大了头脑的噪声如何解决失眠

11:02

正念冥想新手系列第15天回到属于自己的节奏中

10:09

正念冥想新手系列第16天正念是一种生活方式

09:02

正念冥想新手系列第17天正念并非冥想回到生活中去

08:43

顶部