手上有个“亮眼开关”，每天刮一刮，保护视力眼睛清晰不干涩
你能这样抓100下吗？养肝
推肝经 脸干净
推肝经，泄火解淤堵
养肝护肝，揉一次＝5次疏通
先收藏，一个奇穴，通全身
身体自带“养肝穴”！找到它按3下，从现在按到冬至，眼睛一天比一天润
左右手交替，一觉睡到大天亮
眼睛回到八岁！练一练感受下
梅核气的自救动作！喉咙有异物感的去试试
眼睛的开关，小动作大作用
你的肚子大可能不是胖，是“堵”了！用这招把肚子消下去！
刮开这里，才知道你的胃里积了多少huo
一指禅传人专研手法！以指代药能否防治兼备，为何家人尽量不吃药
脾的开关，经常按一按。
我能看看大家的手吗#六指
七岁的眼睛有多么明亮！很神奇
三焦不通肚子大的去通耳
比晒背更升阳的动作
每天3分钟“还阳跪”胜过晒背1小时！阳气不足的人快练！
