推肝经 脸干净
30秒养肝操！做一次，肝气通一次！
手上有一个养肝穴，抽空揉一揉，不花一分钱，
肝最喜欢的一个穴位，比逍遥丸名气更大，大补肝血，肝好一切都好
三个穴位摁一摁，你的肝比别人净
刘红云：脾胃不好百病生，手上有个神奇穴，增强脾胃运化人长寿！
身体自带“养肝穴”！找到它按3下，从现在按到冬至，眼睛一天比一天润
仅3个穴位！睡前3分钟🤔一觉到天亮太爽了
倪海厦：眼睛明亮有神，只需一个简单动作！
脾开关，经常按这个位置
脾不好按左手，肝不好按右手，教你在家养肝脾
两个动作，疏通胆经
你的肚子大可能不是胖，是“堵”了！用这招把肚子消下去！
每日按压肾顶穴，神奇效果天天见！
倪海厦：经常生气，郁结焦虑，很容易伤到肝的，请将这个动作每天做够5次
每天一次真正的“空抓手”，坚持了一个月，脑供血充足真通透
三焦不通百病生，83岁老中医教你一招疏通三焦！
耳鸣手上有个“止鸣穴”，每天3分钟，耳朵清净睡觉安稳
练好这一招，头发乌黑又茂密
教你一招，疏通肝经
