【Olivia Lawson】1小时7000+步600卡全身暴汗燃脂走挑战训练『卡路里杀手』
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【YanaFit】12000步挑战｜低冲击步行锻炼减肥｜1小时29分｜动作简单｜膝盖友好｜有氧运动｜新手友好｜消耗600～1200cal
【KPOP二代团10000步快走操】无深蹲|无跳跃|大基数|膝盖|新手|宿舍友好 |带拉伸 不跑不跳燃烧600大卡
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Burpeegirl80分钟10000步全身燃脂有氧运动*台偶歌单 带歌词跟练（粉丝点播）|全程站立 低强度 高消耗 全身燃脂塑形有氧燃脂走训练|无高难度动作
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MIZI 🔥燃烧600卡路里🔥 60分钟站立式训练
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【BurpeeGirl】85分钟10000步挑战！中等强度健步走全身有氧训练 | 2023.3.17更新
【BurpeeGirl】45分钟5000步暴走燃脂｜零跳跃护膝版，专攻大腿脂肪轰炸！
Eleni Fit - 60分钟全身HIIT燃脂挑战｜消耗800大卡·无重复·暴汗快乐·零器械
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