超远发力节奏
压弹发力,轻松投超远三分
三威胁突破
犹豫步,突投节奏变换
超远三分,下肢和上肢的发力细节
翻身跳投,晃肩、脚步、对抗
屈蹬伸,投篮发力
优化投篮,屈蹬伸投篮发力
侧蹬误导,启动、变向、投篮
悬浮球节奏撤步
低位脚步、节奏、细节
投篮训练,手型、平衡、爆发
三威胁侧身试探步
开发超远三分
后挖步衔接转身
对抗终结,脚步、方式
低位进攻,梦幻脚步
侧身转髋,变速、回正
横向侧挖,超快变向
体前横移,节奏变换