开放式转身or滚翻转身~
我好像get到了蛙泳走水的精髓
学会转身,让自己更厉害
游泳人才懂的尴尬瞬间
做好2个稳定 拿下自由泳换气
我一直没搞明白她是怎么沉的
学会蛙泳后,蛙泳转身还是要学一下的~
教科书蛙泳腿
蛙泳换气最舒服的方式
初学蛙泳转身动作分享
“过去的不重要,重要的是现在”
终于学会了,冒个泡!😄
我绝不承认这样的结局
自由泳开窍的五个瞬间。
蛙泳标准动作究竟有多走水,沉浸式欣赏蛙泳的丝滑感!
这个要真要学!
我教游泳这么多年,目前她最走水
太内向了到泳池不敢游泳💦
第一次去户外游泳,建议学会这一串小连招~