分析马嘉祺的三大项
我建议把引体向上从体测删除，加入高考，这样就再也不会有人质疑引体向上的合理性，而且可以让学生人均倒三角，反正现在网上全是抱怨自己体测拉不了引体的
为什么练弯举，斜方肌很酸
引体每天都需要拉，不然就会掉力量
练背一直没长进，求大佬指点
16岁男孩保持健身
把刀磨的再锋利些 斩破曾经懦弱的自己
穿衣显瘦天花板
看上去毫无训练痕迹的瘦子！！
这才是腹肌真实的样子，放松下来也是个大肚子，没必要看到网上的附近焦虑，慢慢来
想练成李小龙
183/101斤 练手臂日 没人在意你的经历，只看到你的结果
一个细狗的蜕变
注射睾酮：会让你不锻炼也有一点肌肉（我太宅了，细狗一条哈哈）
回家了，展示一下每天600引体向上的背部肌肉
17岁不去健身房，不吃蛋白粉，徒手一年，每天只能练半小时，练成这样算什么水平
连线看到一个大学生小干尸！
我无心博弈 只想先成为我自己#健身 #瘦子增肌 #精神氮泵
小骨架自然健身两年 不充血 不找光线的状态
体脂 10%的时候
