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5岁娃压胯一月逆袭。

2.4万

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2026-07-07 20:00:00

哥哥练武术压胯的逆袭之路！从哭到抗拒，到从容配合，没有硬逼，只有慢慢坚持。

荆门北武功夫

龙凤胎兄妹

龙凤胎墨墨希希发消息

家有龙凤胎，记录武术与日常

妹妹挑战鲤鱼打挺，一开始手总不用劲、头没力气，教练超有耐心。

00:59

天带兄妹俩去武馆，妹妹的侧手翻超飒，哥哥下腰咬牙坚持，休息时分享薯片超甜。

01:48

湖北宝妈记录龙凤胎练武日常！教练要求下腰要慢要稳，前三次兄妹起身全晃成小不倒翁。

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之前哥哥驼背又好动，试了武术后变化超大！每天10分钟，不仅驼背改善了，专注力也强了。

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湖北宝妈记录5岁龙凤胎武术课，今天初学鲤鱼打挺第一步。

00:55

作为荆门的龙凤胎宝妈，每次陪娃上武术课都有新惊喜！

00:55

家有龙凤胎，哥哥练武术的日常太戳心！上周压竖叉哭到要放弃，这周居然能撑到横叉快贴地。

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荆门龙凤胎宝妈来啦！带娃去武馆，俩娃好久没见张教练不敢说话，被逗委屈求抱抱。

01:54

每周雷打不动去武馆！妹妹侧手翻利落，哥哥下腰翻车超搞笑，练完还掀衣炫腹肌。

01:44

陪娃练武，看兄妹俩互相关照、咬牙坚持，成长点滴太动人。

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5岁龙凤胎学武术，一个马步撅臀像虾米，一个弓步腿软像面条！

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每周五傍晚，带一对5岁龙凤胎去武馆练习，记录他们从生疏到慢慢进步的点滴。

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周五刚练完武术，周六就带龙凤胎解锁包饺子新技能

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5岁龙凤胎练武术也太有反差感了！

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每周五的武术课，永远能看到俩娃的不同模样。

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哥哥压竖叉哭到肩膀都在抖，我在旁边偷偷抹眼泪，结果他哭完说 “妈妈，明天还来”！

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湖北荆门的这对5岁龙凤胎练武术也太上头了！喜欢这对兄妹的宝子，点赞关注不迷路。

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从上午出门蹦蹦跳跳，到武馆里认真打拳、咬牙坚持体能训练

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每次记录他们的武术课都有新惊喜！

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湖北荆门宝妈在线记录龙凤胎武术课！哥哥打小洪拳软得像挠痒，教练纠正 N 遍没用

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作为湖北荆门的龙凤胎宝妈，今天记录下妹妹练武术的瞬间。

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哥哥拉肩疼到攥拳不吭声，妹妹摔6次后死死钉在墙上10秒！

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荆门宝妈记录龙凤胎练武术的一天，哥哥拉肩时喊疼却坚持说能。

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哥哥的眼泪和妹妹的坚持一样动人。

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妹妹下腰走路屡败屡战，哥哥拉肩疼到大哭却依旧坚持。

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妹妹下腰走路秒会，哥哥翻个身头磕地？张教练一拉肩就哭的小哭包，今天居然挺住了！

02:22

雨天也挡不住去练武术的热情，哥哥练得哭红了眼，妹妹却轻松应对。

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看着他们在汗水与泪水里成长，作为妈妈既心疼又骄傲。

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别人竖叉轻松贴地，他膝盖弯得像小虾米。

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看完哪吒2非要当小武士，结果哥哥下腰哭成小泪人

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妹妹第一次朝天蹬就成功，哥哥练下腰哭成小泪人！

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带龙凤胎去武术馆上课，哥哥被压横叉的过程太揪心了！

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5岁妹妹压横叉跟玩似的！

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教练拉肩时哥哥疼得大哭，却仍坚持抵抗，小小身体里藏着大大的勇气！

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5岁龙凤胎的武术馆日常来啦！

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龙凤胎的练武日子总是充满惊喜

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早上还在沙发互殴的兄妹，下午就在武馆并肩作战了

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妹妹：肚子跟垫子亲嘴被打手心；哥哥：我教你打蚊子拳！

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看着哥哥在武术馆疼得大哭，心都揪紧了

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5岁龙凤胎上演超萌被骗现场！

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龙凤胎妹妹挑战跑步侧手翻，一次次摔倒又爬起。

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幼儿园放学自带高光，武术馆里哥哥挑战失败泪汪汪，妹妹却惊艳全场！

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记录龙凤胎兄妹的练武日常，从放学接头到武术馆里的趣味互动

00:37

当龙凤胎爱上练武，妹妹又飒又美，哥哥负责搞笑！

00:32

看龙凤胎兄妹在武术馆大展身手，哥哥帅气侧手翻，妹妹有模有样超可爱！

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这里有汗水与欢笑，他们相互陪伴，共同进步。

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武术教室哥哥咬牙坚持的模样，妹妹破涕为笑的瞬间，是平凡日子里最闪光的成长印记。

00:51

记录5岁龙凤胎的武术周末，从道场到饭桌的修行实录。

00:21

哥哥压腿痛哭却坚持完成全套动作，妹妹冷静得不像第一次上课！

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哥哥侧手翻惊变滚筒洗衣机？妹妹：这届徒弟太难带！

00:42

记录5岁龙凤胎妹妹第一次独立完成侧手翻

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兄妹搭档练武超有爱，汗水、欢笑与进步，每天都是热血成长现场！

00:31

教练：这届学员太难带！龙凤胎练功现场笑料百出。

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妹妹夏天会的倒立全忘，摔5次才成。哥哥偏脸贴墙练，倔强到成功！

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从害羞躲身后到主动问好，从不敢尝试到主动发力，5岁兄妹的武术日常。

01:22

看着妹妹从委屈掉泪到握紧拳头，终于明白了什么是严师出高徒。

01:12

看着他们小小的身体爆发出大大的能量，作为妈妈，心疼但更骄傲！希望通过视频记录他们的成长。

01:41

兄妹练武术双双偷懒，被教练罚打手心！

02:04

每周固定武馆训练，每一拳每一脚都是努力，快来夸夸她。

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5岁兄妹把武术课上得超认真！

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提前半小时到武馆，闯祸摸鱼被教练训，练撑腰妹妹是隐藏高手，鲤鱼打挺却全员翻车！

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从被罚到咬牙坚持，这股不服输的劲儿值得点赞。

01:30

每周必赴武馆的俩娃，却每天因小失误挨罚。没哭没闹，改了就练，武术教给他们的，远不止招式。

02:16

每周雷打不动的武术课！从侧手翻到体能训练，俩娃虽累却超期待。

01:30

教练喊节奏，哥哥却走出螃蟹步，懵圈半天还没忘跟拍。

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原来小朋友的坚持这么戳人

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周五雨天习武不缺席，妹妹藏伤怕被说，哥哥练拳总松散。

01:53

从放学时的 “反抗vs淡定”，到武馆里的 “划水vs认真”，再到倒立偷懒、哭着坚持，教练用温柔又有原则的方式引导

02:17

作为荆门的龙凤胎宝妈，每周都盼着记录娃去武馆的日常！

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妹妹因在家练武术被教练奖励玩具，训练时，哥哥节奏感超棒，快速学会原地踏步。

01:27

今天带龙凤胎去练武术，哥哥挑战超难的下腰走路！第一次走反方向，教练手把手教，他汗流浃背却不放弃。

00:59

今天陪龙凤胎去武馆，又见证了超多小成长！哥哥以前劈叉哭到屋顶掀翻，现在能轻松坐下。

01:42

5岁龙凤胎妹妹练小洪拳，有错步、有卡壳，教练一句“厉害”就是最大动力。

00:59

下课和小伙伴相撞，一个肿额头一个肿眼睛，哭到心碎。

01:34

5岁龙凤胎习武第9个月，马步蹲到膝盖疼，哥哥委屈落泪，教练严厉引导。

02:41

不逼孩子完美，只看他慢慢成长。

02:31

哥哥鲤鱼打挺总歪被罚，妹妹逆袭通关，还吐槽我天天玩手机！

01:47

武馆即将搬至民主街附近。兄妹互暖、教练温柔，练拳撅屁股太搞笑。

02:15

玩冰、撞电线杆、偷懒被罚、萌言萌语，还有渐浓年味。

02:17

教练的话藏着育儿道理，愿每个娃都能慢慢发光，每日更新。

03:00

宝妈视角记录龙凤胎练武术日常，没有天赋碾压，只有日复一日的认真。

01:25

龙凤胎武术启蒙第9个月，因家长唠嗑没听见教练指令，被罚100个俯卧撑！

00:57

妹妹偶尔摸鱼挨罚，慢性子哥哥反倒逆袭认真。

02:44

练武术不敢主动切磋，驼背被教练秒矫正！

01:22

不要求他们成为高手，只愿他们学会面对挫折，然后一起开心的吃烤串回家。

02:23

今天妹妹因动作不标准被教练纠正，边哭边练。

01:51

不要求他们成为高手，只愿汗水和欢笑成为童年最硬的“功夫底子”。

00:43

哥哥性格温柔胆小，今天在张教练的‘鼓励’下，竟然说出了这句话

01:47

见证孩子突破自我的30秒。肩膀硬、腰硬，但孩子的意志更“硬”！

01:21

武馆名场面！第一次学前滚翻，兄妹反应笑翻全场。

00:58

5岁哥哥为了一个鲤鱼打挺，练了三个月。

00:14

平时慢热的哥哥竟然独立完成了平垫子鲤鱼打挺！

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记录兄妹俩从训练到生活的点滴：彼此的鼓励、父亲的陪伴、汗水后的甘甜。

01:38

这次哥哥又哭了，但在泪水中完成了第一次鲤鱼打挺。

01:43

记录5岁女儿练鲤鱼打挺的日常，从反复失败到找准方法成功，每一次尝试都是成长。

00:47

每周武馆时光，从马步到长拳，从疲惫到坚持。

01:30

停电不停练的小拳师上线！哥哥憋笑vs妹妹专注。

01:14

今天拍妹妹在楼下空地练习，坚持带来的自信和挺拔，是给孩子最好的礼物。

00:29

兄妹俩的进步藏在每一次尝试里，教练辅助，互相鼓励，童年因坚持而精彩！

02:01

记录5岁龙凤胎的武术日常，有失误更有成长。兄妹互助的瞬间最暖，你的鼓励是他们最大的动力。

00:58

孩子遇到困难，是坚持还是安抚？看这位武术教练如何智慧引导。

01:12

每周风雨无阻，兄妹俩在武馆洒下汗水。直到看见这双磨穿的鞋底，才懂得坚持的意义。

01:07

今天教练的掌声，是给你们最好的礼物。记录平凡里的坚持，分享给所有在陪伴孩子成长的你。

01:11

用2分钟记录哥哥练习鲤鱼打挺的全过程。摔疼、哭泣、作弊、在帮助下找感觉，最后成功！

01:08

今晚，鲤鱼打挺很难，道歉很难，忍住不哭也很难。

01:08

怕动作不标准哭鼻子，被教练温柔开导后超争气！

01:07

俩娃肺炎刚出院，放着舒服的家不待，非要冒雨雪去练武术。

01:21

每周雷打不动武馆时间，从扛被子拒帮忙到100个侧手翻，1 分钟马步，哥哥含泪不放弃，妹妹暖心陪伴。

00:49

坚持的小孩自带光环。

00:19

馆组织的遛娃局太香了！娃自己捡登山杖，教练全程陪玩，餐后还有游乐区。

02:10

练半年还在乱甩，摸鱼被抓哭唧唧，本以为要放弃，结果教练抬个垫子就翻盘！

00:41

妹妹跟鲤鱼打挺死磕到底，教练手动抬垫子、轻拍手心鼓励

00:35

哥哥摸鱼被教练罚倒立、打手板，妹妹自律又酷，鲤鱼打挺差一点成功！

01:19

今天哥哥侧手翻喊疼主动沟通，妹妹比耶卖萌，教练轻教超暖心。

01:19

练武术半年，妹妹成哥哥专属小保姆，倒立罚哭时，妹妹的一句加油，老母亲直接破防。

01:25

哥哥在学校闯祸委屈哭，到武馆却像换了人。

01:15

半年习武路，兄妹从蹦跳不稳到马步坚定，侧空翻没成功却不放弃。

01:16

带娃练武半年，原来孩子比我们想的更坚强

02:25

5岁妹妹帮同学系鞋带，哥哥练侧空翻忘抱胸，150 个俯卧撑快哭仍坚持。

01:29

接娃放学遇武馆教练，直接解锁黑山探险！爬树、跑步赛、编花环，教练带娃超全能！

02:33

哥哥嘴欠被教练教育，哭完又笑，这反差萌谁懂啊！

01:36

5岁兄妹练侧空翻，哥哥踩错点哭鼻子还突然刹车，妹妹虽快也多次试错。

02:26

第一次见娃为70秒倒立哭，教练说像螃蟹吐泡泡

00:56

5岁龙凤胎加练日常，哥哥哭着坚持下腰，妹妹摔倒了也笑着爬起来。

02:30

龙凤胎练武术一年，今日压胯名场面！妹妹哭着硬扛，哥哥吓哭旁观。

01:43

每周五周六雷打不动武馆打卡，鲤鱼打挺翻车现场！

01:09

兄妹俩每周雷打不动练武术，压胯哭到委屈，却还是坚持到底。

01:43

养娃路上，既要狠心也要温柔，哥哥压胯耍赖找妈妈，教练巧妙引导。

01:57

今天压胯上演战术拖延：石头剪刀布赢了要轻点、撅屁股、擦鼻涕。

02:12

每周五周六雷打不动练武术，哥哥胆小哭着也要坚持，妹妹轻松劈叉。

02:38

不逼娃，但也不纵容，5岁龙凤胎练武术的日常，有哭闹、有坚持。

01:54

龙凤胎练武术11个月，妹妹学不会凶脸，哥哥示范还哭了，教练无奈又宠溺。

02:05

每周五周六雷打不动练武术，妹妹哭着扛住，哥哥从怂包到突破自我。

02:57

武馆体能训练日常，平板支撑5分钟硬气不哭，教练俯卧撑翻车大型打脸现场。

01:45

哥哥练到乏力，妹妹疼到无声流泪，练武术没有捷径。

01:48

龙凤胎妹妹练武术第11个月，竖叉加难度疼到哽咽，没大哭只咬牙坚持。

00:59

看着儿子压胯哭，我又心疼又狠心，被骂后妈也认了。

01:22

练武术第11个月，压胯疼到哭一声，却全程默默坚持。

01:08

武术打卡11个月，压胯名场面，哥哥哭着数秒，妹妹哭出鼻涕泡还在坚持！

02:43

龙凤胎哥哥武馆压腿日常，被3位教练撕腿，害怕到抵抗、哭到喊鞋子

01:32

每周武馆打卡，连贯侧手翻太难啦，哥哥卡顿、妹妹晃脚，教练耐心指导。

01:02

记录龙凤胎兄妹练武日常，第一次挑战头顶翻，有摔倒有坚持。

00:48

每周五周六雷打不动练武术，哥哥畏难哭了，妹妹却超勇敢，教练们也翻车啦。

03:08

龙凤胎练武第11个月，教练重点关注哥哥，罚练、纠正，每一份严格都是期待。

01:59

每周固定武馆练武术，教练仅轻抚保护，全程自己完成。

00:50

湖北荆门5岁龙凤胎哥哥，武术训练崩溃大哭，却还是慢慢坚持下来。

00:55

荆门宝妈家的龙凤胎，练武术10个月，压腿时哥哥哭到撕心裂肺，妹妹默默坚持。

00:37

家有5岁龙凤胎，坚持习武十月。教练专业有分寸，记录孩子每一步成长。

01:07

记录妹妹硬核压胯全过程。不躲不闹，全程从容。不用刻意逼，安静坚持

00:28

练武10个月，最怕压胯。心疼到揪心，却知道不能心软。

00:28

5岁龙凤胎习武10个月，哥哥翻鲤鱼打挺反复翻车，妹妹怕挨揍太呆萌。

02:31

哥哥偷懒、妹妹认真，还有教练的暖心互动，每一幕都值得记录。

03:16

兄妹俩同频屁股着地，哥哥起来依旧歪歪扭扭，练到膝盖发红也不放弃。

02:10

龙凤胎练武术第10个月，打手心、练鲤鱼打挺，每一幕都软萌治愈。

02:53

兄妹俩练拳10个月，一镜到底无剪辑！睡衣软fufu超好穿！

00:53

接5岁龙凤胎放学，妹妹一出来就说闻到张教练的味道。

03:11

暖心教练，贴心兄妹，这就是养娃的幸福感。

00:50

没有天赋异禀，只有日复一日的坚持，有卡壳、有失误，但从不偷懒。

01:02

每周五周六雷打不动带娃练武术，妹妹哭着坚持，哥哥从容拿捏。

02:55

5岁龙凤胎习武一年，压胯、练长拳超认真，教练逗娃名场面太好笑。

02:06

拔河名场面太搞笑！教练一人碾压一群娃，爷爷躺平神操作，娃们玩嗨。

01:40

5岁娃压胯一月逆袭。

01:22

习武娃的另一面，懂事又让人心疼。

01:34

风雨无阻，两个小小习武少年

01:26

哭着坚持的小朋友

01:20

练武养出自律娃。

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妹妹打拳软绵绵还不敢出声。别人下课她加练，孩子不用攀比，慢慢进步就好。

02:04

压胯真的很痛，她会哭，但不会逃。普通妈妈，不鸡娃，只陪伴，慢慢见证孩子的每一次成长。

01:20

荆门龙凤胎日常习武，每周五六准时打卡。不求孩子多优秀，只求身姿挺拔、内心坚韧。

00:19

普通小孩，慢慢长大就好。

00:21

哥哥明明能劈叉，却害怕压胯耍赖逃跑，比起强硬训练，我更想让孩子自信抬头。

01:43

每周五六固定武术课，一年风雨无阻。没有天赋异禀，只有慢慢打磨。

01:17

哥哥练鲤鱼打挺不会顶胯，被教练指导到哭，却没说放弃，妹妹全程淡定陪练。

02:15

断练两周后的压胯现场！小朋友胆子小、怕疼，会紧张会耍赖，却一直在尽力配合。

01:12

武馆加练靠墙蹲马步，两分钟极限坚持！别的小朋友陆续哭崩，我家兄妹俩咬牙硬扛。

01:09

练了大半年的动作总出错，不是没力气，是坏习惯改不掉！

01:01

小孩子的情绪真的很纯粹！练武术累到想哭还硬撑，妹妹因为没练好自卑委屈。

01:50

沉浸式看俩娃练武术的日常，接受孩子的不完美，慢慢来，所有坚持终会开花结果。

01:20

孩子的进步从不是偶然，离不开教练的高标准严要求，踏实苦练，慢慢蜕变。

00:22

很多宝妈心疼孩子练武辛苦，可哪有成长不费力？

01:48

去年拉伸还哭唧唧的小男孩，今年下腰撞头、忍痛拉伸都绝不落泪。

01:35

练武一年多，今年训练难度升级。哥哥怕累哭着坚持，妹妹全程咬牙硬扛。

01:46

带娃去钟祥兄弟武馆交流历练

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哥哥柔韧性偏弱，从前压胯必哭，坚持练功一年多，如今横叉轻松稳住！

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陪娃练武的第1年，最熬人的就是压胯时刻。5岁妹妹疼到大哭，委屈求抱抱

00:53

从去年5月习武至今，看着孩子一点点蜕变。压胯的刺骨疼痛，5岁妹妹哭到抽泣。

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