这期是「AI 辅助笔记系统」系列的第一集，从零开始手把手教大家安装 VS Code，并安装几个让笔记体验更接近 Obsidian 的实用插件（Foam 双向链接、Markdown Alert、Front Matter），同时演示如何安装 Claude Code、配置环境变量，以及用 CC Switch 管理国内中转 API Key（以 MiniMax 为例），为后面用 AI 辅助构建笔记系统打好基础。
视频中涉及到的工具（windows平台），链接：https://pan.quark.cn/s/c8b6b53929e7?pwd=LfKp，提取码：LfKp
第一次录制教程视频，空口讲的有些不连贯影响观感，做了TTS重配音，有些不准确的大家见谅
