忧郁且锋利
肌肉的酸痛是突破舒适圈的证明
没有天赋 那就反复
天赋不会给你刀刻般的肌肉
练成彭于晏同款身材日记
长的越乖 练的越凶
钻石不过是一块坚持到底的煤炭
给穷小子一点时间
真正的自律不靠情绪，靠的是情绪最低落时还能照常执行。
“钻石只不过是坚持到底的煤炭”
极品薄肌
天冷了大家多“吃”点衣服
淡淡的就会顺顺的
去做你害怕的事 害怕也会慢慢消失
沉寂 专注 重复 精进
人生需要很多个支点 来保持内心平静
自律的顶端就是享受孤独
你说我不行 我偏要你眼睁睁看着我一步步往上爬Defamation has always followed me.
提升自己永远比仰望他人更有意义
好好锻炼
