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三十二式太极拳正面背面双向对照演示完整版带吴阿敏版口令字幕

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2025-11-20 05:00:00
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1.起势 2. 右揽雀尾 3. 左单鞭 4. 左琵琶势 5. 进步搬拦捶 6. 如封似闭 7. 搂膝拗步8. 右单鞭 9. 右云手 10. 野马分鬃 11. 海底针 12. 闪通背 13. 右揽雀尾14. 转身撇身捶 15. 捋挤势 16. 右拍脚 17. 左分脚 18. 右蹬脚 19. 进步栽捶 20. 左右穿梭 21. 肘底捶22. 倒卷肱 23. 右下势 24. 金鸡独立 25. 左下势 26. 上步七星 27. 退步跨虎 28. 转身摆莲 29. 弯弓射虎 30. 左揽雀尾 31. 十字手 32. 收势
武当三丰派第十六代传人(道号资荣),全国武术公开赛太极拳太极剑金牌得主。
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