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蕾|aespa LEMONADE全曲翻跳+副歌保姆级教程 一定要教会你

2万
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2026-06-30 19:49:22
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这个月旧伤复发,一个星期脖子完全不能动,记得以前每次上课都叮嘱大家热身,结束时拉伸,结果自己练习的时候从来都忽略了这些步骤,导致肌肉长期紧张劳损,大家千万不要学我,该热身热身,该拉伸拉伸!!!!! 赶在这个月最后一天终于把这个视频录出来了,跳的时候还是胆战惊心的ㅠㅠ希望大家安全跳舞都不要受伤哦!!
我的婴儿班0基础课堂上线啦,主页课堂或动态置顶查看详情 穿的在橱窗 商务vx:sdou87 油管:sherryd7277
视频选集
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【火箭班】全曲翻跳
03:08
【竖屏】近视宝宝专用
03:08
【幼儿园】副歌 详细分解+数拍+慢速音乐
19:33
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