截拳道警戒式站姿
蛇拳秘传功力练法，无保留
彭祖之术练到老，强到老。
千锤百炼，方可出真功夫！
戳脚三寸土，一腿踢死虎
功夫是日复一日练出来的
老兵练什么传统功夫
装备不行的年代，只能肉身成圣了！
老师傅抻筋拔骨，就2个动作，不复杂
“这才是武打片该有的样子”
过于安静的人是很可怕的
拳法的克星—蝴蝶肘
当太极遇上咏春，你更看好哪一个？
感受一下八极拳的刚猛爆裂
我一直都很想学这个动作
“我执长剑行天下 从此风雨不沾身”
“剑气纵横三万里，一剑光寒十九州”
“武侠电影中的顶级身法” 老一辈导演对轻功的完美诠释
七星螳螂拳细解 好怀念于海老师
老侦察兵怎么练传统武术
