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【JSYJ】腰粗不是因为胖!10分钟肋骨外翻矫正🔥上半身围度-5英寸

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2026-10-23 20:00:00
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腰粗别只怪胖,先看看是不是肋骨外翻😶 博主是做了13年的物理治疗师兼普拉提教练,她说很多人的躯干越来越粗,不是因为长肉,而是肋骨外翻一直放着没管——这个问题不处理,腰只会越来越宽。 这支讲的就是肋骨外翻矫正,每天只要10分钟、跟着练8周就够,门槛真不高⏱️这样能省下跑去做矫正的钱💸 腰粗、没腰线、卷腹做了半天没变化的姐妹,先自查一下原因再练不迟💪
微博@草莓味鸡胸肉
我要好体态
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简介
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