红薯，健身不能吃
夫仔自曝是酒蒙子：“看表情就知道我强的可怕！”
减脂主要靠吃还是靠练？
有手就会的空气炸锅烤红薯来了，一次成功
童锦程：有机会跟蒋劲夫吃个饭！！
“加减法这种细细的身材穿什么？”夫仔真的破防了！
蒋劲夫高度评价马章浩
当你犹犹豫豫经常拖延，来听听夫仔的这段话吧！
夫仔谈自己的全天饮食：“想和兄弟们探讨一个问题！”
22年张继科直播唠嗑聊健身聊吃“我建议大家一天可以吃两顿饭，两顿饭是最合理的，不要多吃，也不要不吃”
慢跑和爬坡哪个好？
格教练点评蒋劲夫
蒋劲夫vs黄景瑜：谁的健身水平谁更高？
童锦程：蒋劲夫和白敬亭的身材太牛逼了
加减法VLOG名场面！你觉得像索隆还是伏黑甚尔呢？
夫仔：“不建议常年低体脂，会活得很难受！”
夫仔直言健身要找到自己的的侧重点！非要给年轻人建议的话，那就是好好锻炼，踏实过日子，上班族太累就先休息！
夫仔不建议一天一顿碳水，真的很影响状态！
蒋劲夫完成人生“加减法”，如今成为无数健身人心中的精神氮泵！
加减法谈增肌，直言自己曾经也是重量级选手！
