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无教练27天|推球后续,拉球也很简单

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2026-05-08 17:59:00
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上一篇内容的后续,前期推球更多靠脚步和击球点弹球,这一篇开始就要让身体逐步参与进去喽~ 有助于建立控球和多回合墙球的能力! 希望借助我踩得坑,帮你们少一分试错,多一份快乐。 最后,感谢大家近期得关注和支持
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