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【NLP】NLP简快学习法（全56讲）

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2026-04-09 08:06:00

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B站提升学习大讲堂发消息

完整版需要➕V:xxk6216

1.课时01.课程体系概述与第一章导言

15:50

2.课时02.偷师家庭治疗创始人：维吉尼亚·萨提亚

13:27

3.课时03.两位创始人的首轮合作·精研萨提亚的视频

07:43

4.课时04.“偷师‘完形治疗创始人：费列兹·波尔斯

08:07

5.课时05.NLP的诞生与飞跃（源自米尔顿·艾瑞克森）

09:59

6.课时06.思维导图：创始人及相关背景

06:50

7.课时07.东尼·博赞的秘诀：线条与关键词

06:44

8.课时08.东尼·博赞的大学：偶遇记忆术、寻找好方法

05:00

9.课时09.东尼·博赞的发现：源自自然规律的灵感

07:47

10.课时10.导图创始的关键点 & NLP视角的分析

10:22

11.课时11.高分高能秘诀之：遗忘曲线与学习金字塔

07:33

12.课时12.高分高能秘诀之：分解学习系统

08:52

13.课时13.本章内容：课前导读与重点回顾

09:06

14.课时14.大脑内部秒杀信息的过滤网

06:23

15.课时15.升级过滤网的三大秘诀

14:23

16.课时16.三大守门员之删减：保留高价值信息

06:33

17.课时17.三大守门员之转换：将知识转为自己的

04:59

18.课时18.三大守门员之归类：将知识模块化、系统化

05:24

19.课时19.经验的构成——次感元及感受测试（非常重要）

17:11

20.课时20.次感元运用：强化正面情绪、转化负面情绪

19:52

21.课时21.全面拆解思维导图以及新手死穴

15:00

22.课时22.优秀作品分析与卓越导图法

14:37

23.课时23.快速学习的秘诀：TOTE循环进步模式

11:48

24.课时24. NLP四大支柱之——明确的目标

03:54

25.课时25.NLP四大支柱之——内外的亲和

03:08

26.课时26.NLP四大支柱之——感官的敏锐

09:05

27.课时27.NLP四大支柱之——行为的弹性

06:25

28.课时28.能力培养五层次之——小白、门外汉与学徒

14:27

29.课时29.能力培养五层次之——大虾与大神

15:35

30.课时30.成就天才的秘诀：一万小时理论

12:20

31.课时31.成就天才的秘诀：成本和功夫

08:06

32.课时32.导图绘制技巧——关键词初级提取法

22:31

33.课时33.导图绘制技巧——关键词高阶与神级提取法

07:49

34.课时34.前期回顾与本章内容概述

09:31

35.课时35.智慧语言模式之——上堆（上归类）

16:30

36.课时36.智慧语言模式之二——平行（横归类）

05:22

37.课时37.智慧语言模式之三—下切（下归类）

03:41

38.课时38.智慧语言模式之四——自由变换的引导演练

26:06

39.课时39.思维逻辑的速成——句型分析与拆解

02:58

40.课时40.催眠诱导的神逻辑-百分之百成立的引导术

09:15

41.课时41.超详细拆解示范——如何提炼一篇文章的逻辑与核心

19:16

42.课时42.第五章内容：课程导入与重点概述

06:13

43.课时43.理解层次的下三层：环境、行为与能力

10:33

44.课时44.理解层次的上三层：信念、身份与灵性

24:57

45.课时45.理解层次贯通（感受身心合一）

13:40

46.课时46. 洞察作者的心理【四类核心要素】

27:38

47.课时47.导图实战之拆书——解读“前言”中的金矿

15:31

48.课时48.导图实战之分析提炼——各章节的精华要点

10:55

49.课时49.简快学习的心法——找到一个支点

15:58

50.课时50.前提假设的转换实例——简单轻松的教与学

12:59

51.课时51.前提假设的转换实例——轻松考驾照

10:23

52.课时52.简快你的生活——将NLP融入你的内心

07:42

53.课时53.简快你的生活——转换之后的效果检测

03:22

54.课时54.简快工作之——优化你的工作流程

12:59

55.课时55.简快工作之——优化你的办公软件

06:45

56.课时56.简快工作实例——雷子如何优化“分享”

10:21

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