夏日轻盈感的绿色密码💚
全藏在这三杯鲜榨绿意里
🥬 羽衣甘蓝・高纤轻盈汁 | 清新丝滑满杯鲜爽
🥑 牛油果巴旦木酸奶昔 | 香浓绵密饱腹在线
🍏 青苹果茉莉冰沙 | 果香茶韵一口消夏
轻盈・焕活・消暑✨
SMEG 搅拌机 BLF03,一机全搞定
这个夏天,多吃干净食物
让身体住进绿意里🌿
🥬 羽衣甘蓝・高纤果蔬汁
📝 食材:羽衣甘蓝 8 片|青苹果 2 个|青提 10 颗|青柠檬 2 片|糖浆 10ml|茉莉花茶 300ml
👩🍳 做法:全部倒入搅拌机,果蔬奶昔模式一键启动
平稳启动转速渐进,全程不喷溅,粗纤维破壁成绵密浆感
丝滑无渣,像一杯液态果蔬沙拉🥗
🥑 牛油果巴旦木酸奶昔
📝 食材:牛油果 2 个|燕麦 10g|巴旦木 20g|酸奶 150ml|牛奶 250ml,(可加少许薄荷糖浆润色)
👩🍳 做法:4 档手动变速 + 脉冲点动,可自定义粗细口感
坚果逐级粉碎,奶昔绵密如软化的冰淇淋🍦
醇厚酸甜交织坚果香,饱腹又治愈🤍
🍏 青苹果茉莉冰沙
📝 食材:青苹果 2 个|青提 10 颗|茉莉花茶 200ml,轻松打出 茉莉青提风味的【青苹果汁】
取榨好的青苹果汁 150ml|柠檬汁 10ml|薄荷糖浆 10ml|冰块适量
👩🍳 做法:果蔬简单处理入杯,加冰块选碎冰模式一键启动
硬冰轻松打成绵密冰沙,无生硬冰碴
清冽果香混着茉莉幽香,沙糯口感超解腻🍵
三种绿意,三重口感🌿
从细腻果蔬汁、柔滑奶昔到绵密冰沙
这个夏天,多吃干净食物
让身体住进绿意里🌿