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肩峰下撞击综合征的两个评估方式

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2023-03-13 12:05:20

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肩外展受限

肩峰下撞击

万物研究所·第九期

封华不正茂发消息

运动康复，用简单的语言讲述一些关于康复的小知识，分享日常学习

扁平足必看！通过训练教你如何改善足弓塌陷！

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为何椎间盘总是向后或后外侧突出？

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4分钟带你完整了解坐骨神经的走行与分支

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五个步骤评估肩胛骨是否异常

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翼状肩胛的思路分析与处理

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久坐腰痛的形成原因与处理思路

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什么！？原来肩颈痛是呼吸异常导致的

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脊柱侧弯的重要分型及其特点

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骨质增生的形成原因与处理思路

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下蹲受限的思路分析与处理方法

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8块腕骨的解剖触诊与2条重要的韧带

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膝关节周围重要的4条韧带

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为什么7节颈椎却有8对神经根？

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桡骨小头半脱位的解剖机制与处理方法

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膝关节半月板的特殊构造与功能

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硬核！髋关节受损时拄拐杖位置的受力分析

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正常脊柱生理曲度及常见的曲度异常问题

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咀嚼肌群与颞颌关节紊乱及下颌偏斜的关系

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弯腰活动受限的形成原因与处理思路

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肩肱节律：肩关节外展活动的运动原则

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臀肌在骨盆上的精准附着与定位

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肋骨外翻的4种常见形成原因与处理方法

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容易引起间歇性跛行的三种常见原因

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假胯宽妈妈臀的形成原因与处理思路

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内翻型踝扭伤的结构特点与评估处理

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骶髂关节的两个重要稳定因素

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椎间盘突出的两种类型：肩上型与腋下型

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书籍推荐：《肌肉骨骼康复实践中的临床推理》

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多关节肌的主动不足与被动不足

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胸廓出口综合征中必须处理的三块肌肉

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髂腰肌到底是使骨盆前倾还是骨盆后倾？

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一个视频带你了解弹响髋

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寰枢关节错位引起头晕头痛的原因

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拇外翻的形成原因与处理思路

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大腿周围肌肉与骨盆肌肉的关系

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两种方法：如何精准定位腰椎棘突？

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脊柱力学定律与耦合运动

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Q角大导致女性更容易出现下肢损伤

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不难学！臂丛神经的两种记忆方法

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为什么说上山容易下山难？

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肌肉力量与肌肉长度之间的关系

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肩胛上神经与腋神经竟如此相似

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肩关节前侧区域疼痛的分析思路

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案例分享：如何从膝关节损伤进展到足部疼痛不适？

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肩胛骨内侧缘疼痛的处理思路

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将肱骨头动态稳定在关节盂内的肩袖肌群

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胸廓旋转是怎么发生的以及该如何处理

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直腿抬高试验与椎间盘突出症

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跑步膝（膝外侧痛）的形成原因与处理思路

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简单了解关节松动与关节矫正的区别

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手法治疗师该如何阅读一张骨盆正位片？

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肩峰下撞击综合征的两个评估方式

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胸廓出口综合征的4个常用评估方式

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一个小工具帮你改善颈椎曲度变直

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腰椎侧弯时到底哪边的肌肉是紧张的？

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快肌与慢肌的不同特点与功能

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骨盆前移易导致膝过伸以及驼背

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臀中肌损伤导致走路身体左右摇摆的解析

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一个视频快速理解并且掌握腰丛神经的组成

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头前引龟颈探颈问题当中最重要的两条肌肉

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想成为一名肌骨康复师，你需要读哪些书籍？——基础篇

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想成为一名肌骨康复师，你需要读哪些书籍？——诊断评估篇

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一个视频带你了解后表链的组成及功能

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真假性长短腿的评估与形成因素

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肌肉张力与肌肉长度之间的关系

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三大核心稳定结构：腰腹部、肩部及髋部

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筋膜的两大功能：软性支架以及支持与储备系统

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做筋膜手法前必须要加热的原因-筋膜的触变性

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寰椎关节错位的阅片技巧-张口位片

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如何通过测量判断是否发生了颈椎曲度异常？

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下肢异常腿型的评估与处理

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为什么踝扭伤后容易再次扭伤？

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骶丛神经的构成以及记忆方法

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颈丛神经及枕神经的构成与损伤症状

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运动模式的评估以及紊乱的因素

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关节活动：凹凸定律有什么神奇之处？

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ober's点：胸锁乳突肌与颈丛神经的关键点

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从拮抗肌的角度上分析弯腰疼痛与活动受限

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女性康复必学！子宫周围重要的4条韧带

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支配臀部皮肤区域的4条重要神经

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走路垂足拍地发出啪啪声响

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一个视频带你掌握椎间盘突出与椎间盘突出症之间的区别

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你必须要知道的肩胛骨实用解剖

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亲子时光：三步小技巧，帮助孩子消除旅途疲劳，增强体质

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椎间盘突出的两种类型：椎管狭窄与侧隐窝狭窄

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Cobb角度：测量脊柱侧弯的关键指标

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长痔疮后为何总想上厕所拉屎？排便机制！

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关节相间理论解析：人体关节的灵活与稳定之道

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统一的方位名词：无论姿势如何，方位始终一致

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三大解剖平面解析：矢状、冠状和水平面的运动活动

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探索膝关节前侧疼痛的根源及解决方案

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膈肌主导的呼吸：腹式呼吸的本质解析

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盆底肌与脏器稳定：干船坞理论的解析

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脊柱生理曲度与脊柱侧弯的关系

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大转子上的肌肉：骨盆稳定与活动的关键

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股骨倾斜角和扭转角：髋关节问题及其症状解析

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骶髂关节：骶骨活动与运动轴解析

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通过计算解析脊柱侧弯的进展风险，选择合适的处理方案

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人体的对称与不对称：调整体态与症状的关系

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为什么跑完步后总是要扶膝盖或者扶墙进行大喘气？

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探索骨的分类：部位与形态的全面讲解

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关节运动：活动解析与影响因素

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开链与闭链的活动与功能

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必学！扬达提到的六个基本动作模式

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骨骼：颈椎的完整解析

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脊神经分丛与相关肌肉

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落枕（颈椎活动受限）的处理思路

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常见慢性腰痛的处理思路

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枕骨解剖测验：你真的了解这些骨性标志和肌肉吗？

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髋关节弹响的分类以及处理思路

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膝关节弹响的分析与处理

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下肢痛麻，不一定是椎间盘突出，也有可能是梨状肌的问题

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膝关节周围疼痛与哪些结构相关？

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肩颈痛还在松肌肉？从神经角度看斜方肌区域酸痛

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简单了解一下肩周炎，重视肩胛下肌的处理

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腱鞘炎的形成以及简单的处理方式

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人体中的三类生物力学杠杆

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拒绝投降式睡姿，改善上肢疼痛麻木

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干货要嚼！一张图完整了解脊神经的组成

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通过呼气快速强化腹部肌群，气球，真有你的

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如科普向，常见周围神经卡压疾病

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学习肌肉功能：掌握收缩力线与关节活动中心

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膝关节屈伸疼痛或者活动受限？一定要了解的螺旋归位机制

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剧烈运动后应该选择冷敷还是热敷？

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与大部分疼痛有关的扳机点（激痛点）是如何产生的？

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思考穴位解剖，用解剖来探索穴位的功能？

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走路歪七扭八，分析工作中常见的一些步态异常

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为什么拍照总是歪着头，本体感觉的组成以及功能

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神经黄金三原则以及神经松动原理

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蹲坑受害者，无法下蹲，足背屈受限该怎么处理？

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小燕飞真的适合腰椎病患者吗？麦肯基疗法解析

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那么多广告，姿势矫正带到底好不好？什么时候佩戴比较合适？

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腰椎骨盆节律，理解腰椎与骨盆之间的活动联系

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脊柱侧弯必知！通过腰大肌拯救不平衡的腰椎

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颈痛必知的7种颈椎病分型与相关结构

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反复腰酸腰痛，一定要考虑腰三横突综合征问题

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上下对位，体态对呼吸的影响

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运动恢复的小秘密！肌内效贴布原理与妙用一探究竟

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肌肉能量技术（MET）的两个生理效应：PIR和RI

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肌筋膜链在处理腰痛问题中的一次研究分享

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关节弹响严重吗？和你讲清楚关节弹响的成因和处理逻辑

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核心肌群怎么练？一步一步从基础到进阶

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膝关节前侧髌骨下面痛，一定要考虑髌下脂肪垫炎

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颞下颌关节弹响影响生活，从这几个角度考虑处理试试

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分析仰卧起坐，怎么做才正确？

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健身前，为什么要先松再练？

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公园里面好多倒走锻炼，到底好在哪？

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深浅肌肉也有不同，深层稳定与浅层运动的关系

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二郎腿为什么那么难戒？

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小儿鸡胸与肋骨外翻一定要及时做处理

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骨骼：胸椎的解剖解析

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跑完步之后膝关节内侧痛？考虑鹅足肌腱炎

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什么是“腰肌劳损”？该怎么处理？

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如何找到正确的肌肉发力感？如何正确的训练肌肉？

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为什么说“膝痛不治膝”？

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简单讲讲运动康复中常用的上下、左右及前后处理思路

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颈后大包富贵包，竟与髌骨有些类似

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手腕疼痛，TFCC损伤，及时处理早康复

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平衡能力怎么练，试试从这三个方面入手

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人体的三大稳定策略选择，稳定越好受伤越少

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人为什么需要练好“爬行”？

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头歪？头晕头痛？试试“眼脊运动”

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为什么都在推荐“吹气球训练”？

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车祸挥鞭伤，颈椎稳定性的重要性

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上肢及下肢常用的肌肉功能链

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如何通过片子判断脊柱是否在冠状面上出现失衡？

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简单讲讲肱骨前移体态的处理思路

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无需过度焦虑，椎间盘突出其实很常见

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日常工作中短而无力肌肉如何处理？

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为什么肩颈越按越紧？长而紧张肌肉的处理思路

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肩外展时三角肌及冈上肌的协同工作是如何完成的？

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周围神经卡压问题当中最重要的五块肌肉

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如何判断自己是否存在骨盆前倾的3种办法

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臀中肌的支撑能力比外展能力更重要

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腘绳肌到底应该放松还是强化？

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腹式呼吸时肚子和肋骨是如何配合的？膈肌呼吸与稳定的交替功能

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推荐用动态放松来解除筋膜粘连及紧张受限

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脚背青筋暴起疼痛不适怎么办？

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（中立叠甲）不对称姿势：PRI中的LAIC案例分享与动作推荐

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