古法疏肝理气操9分钟跟练版-调理气机，生发肝气
古法健身操(30分钟)
古法健身操自用跟练版35分钟
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自用20分钟古法健身操，有快慢两种节奏跟练，好听歌曲串烧。
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古法气血养生操38分钟
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老龄者有氧运动健康操
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古法健身24动作26分钟有口令版（取自——可为爱养生）
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