用艾弗森大变向晃社会球员,这下闯祸了……
身高168,站摸210,最近我的助跑垂直弹跳来到了1米多,这两个月单腿深蹲最大量110公斤能做两~三个,不过我个人认为对我帮助最大的是我的柔韧力量更好了……
我身高168,站摸210,今年34岁了,今天我突破了自己的身体极限,这个世界上没有不可能,如果跳1米扣不了,那就跳110,110扣不了,那就120,我相信我可以
艾弗森大变向我练了整整10万次了
终于解锁了库里的投篮模式
有一种变向叫做艾弗森Crossover,让更多的人看到这个动作,延续下去
我彻底把艾弗森大变向的感觉做出来了,你们觉得呢?
中国艾弗森在野球场一个动作晃了所有人
模仿艾弗森变向,让全世界看到了中国高平
想要练好Crossover,首先你得控制自己的身体重心,别着急拿球去变向
国产艾弗森圆梦,见到了人生偶像
看似我沉迷Crossover,其实是它拯救了我,把一件小事做到极致,真的太难了……
艾弗森变向是一种节奏
艾弗森大变向慢动作展示
拥有110公分弹跳,能做什么?
一个艾弗森大变向+跳投,练了十年
让现在的00后感受一下艾弗森的大变向,校园行是个不错的地方,我会继续努力,三十好几不是问题,把Crossover发扬光大,下一站去哪儿……
让现在的00后感受一下艾弗森的Crossover
今天用9号球练习投篮,投完感觉篮筐像海洋一样大
韦德看了国产艾弗森一眼,那一刻他也恍惚了……