• 投稿

心气这东西，没了就真没了！眼里没光了，人就基本废了！颓废的前兆！对什么都不感兴趣，什么都不想干，

4.5万
39
2026-05-22 18:21:00
1401
70
779
77
真相往往在那些从不被提起、稀松平常、因为不赚钱所以不被推广的简单智慧里。 而我的核心使命，就是把它们重新讲述出来。 【【惜命道友必看内容】】 我认为当下，人之所以失败，其根源是“不够笃定”！ 尤其是当下的末法时代，充满了各种不确定、大变化、明暗危机！ 加之人性中的“贪嗔痴”，更容易导致我们对人事物的认知“不够笃定”！ 解决之道，几乎只有自学自救、自我觉醒这条路！ 与其对外界有不切实际的幻想，与其期待医生、老板、家人、朋友、社会制度、明面还是潜规则、、、 渴望通过他们主动改变，来迎合自己利益？？？ 还不如自学自救、自我觉醒，提升确定性，恢复自我控制权！让自己变成掌控者！  本自具足，反则道之动！又不是做不到！！！ 【我的核心卖点：惜命道友共振赋能社群（属于咱们专属的持续答疑、沟通交流的地方）】 有些话不能明说，只能私下交流！ 有些信息不能公开，只能偷偷分享！ 有些资料不能发表，只能群中透露！ 您。。应该。懂。我。的意思。 好了，设置门槛，其一是我要赚钱活下去，其二为更好保护我们这个群体，保证质量。还有其三其四，多的就不讲了。 门槛为：B站充电会员！（充电之后，请您主动联系我，邀您*入*群。） 当然，还有充电会员的其他权限： 1、B站专属问答探讨的空间（有专属问答答疑、专属直播、专属视频专栏）等b站所有充电专属权限。 2、专属区域，优先回复，解答您的问题。 3、1对1人工辩证分析一次（弓*号：惜命道友） 4、单独配套问答服务【单独的配套的群】 5、独创《惜命哲学AI分析决策系统》进行深度测评一次！！！ 6、配套相关文档资料【专题或笃定主题充电视频的内部资料】。 其他潜在好处，不做承诺，也不劝。唯一保证是将我所思所想透露出来，仁者见仁智者见智！ 为实现医疗独立自由而奋斗，为同频共振的道友赋能！ 感谢您的抬爱，有啥主题或者问题，希望您多点评留言【针对您提出的问题进行探讨】， 最重要是探讨咱们切实利益相关的点， （后期出视频）得有您的支持才行啊！
情感
觉醒
气血差
失眠
亚健康
肾虚
焦虑
脾虚
肝郁
舌诊哥-惜命道友 发消息
宁愿被骂鸡贼当奸雄，绝不脑残认命当冤种。唯一的出路就是自学自救！ 主战场在充电专属社区，付费在公众号【惜命道友】
【开局一个碗】主权觉醒认知迭代群
（210/392）
204万播放
简介
舌苔是个啥？绝大多数人并不清楚
13:46
保健品复杂性陷阱：避重就轻，混淆视听
07:33
注入超级食物概念：你吃的不是营养，是“认知懒惰税”
11:09
儿童保健品：利用“父母之爱”的精准勒索，实在是高！
09:27
高端体检：你买的不是健康，而是被“制造”出来的病
14:36
功能水这个概念，不是在“优化”你的饮水， 而是在“弱化”你的本能
11:37
医生用三分钟打发你？这才是你应该恐惧的真相
11:48
慢病管理：你不是在“治病”，是在成为商家的“终身会员”
13:21
智商税：“排毒”的本质，是让你为罪恶感买单
12:23
有机食品：身份的象征，很牛逼的精准营销策略
10:21
污秽的中药，往往很有用，上不了台面又何妨
07:33
为什么明明睡得不差，但始终有黑眼圈，还浮肿
06:51
自我怀疑，为什么体检报告没啥问题，但人却越来越虚？
07:54
败在了节奏，明明是长跑，你却刚开始就把精力给用完了
07:42
血糖为什么总是反反复复？可能一开始就搞错了方向
06:53
都弱爆了，必须狠才可以！都在疯狗抢食，还在慢慢吞吞？
09:46
经常健身跑步必看！张嘴喘气还是用鼻子，很有利弊
07:07
中药为什么越吃越没效？无奈之举啊！
06:49
CT检查，可以是救命神器，也可以是致癌元凶
03:39
吃喝被定义、被洗脑的多样化，确实丰富多彩！
07:14
胸大还瘦腿，中看不中用啊
06:02
发际线后退，核心战略目标是阳明经，可惜了解得太少
05:10
胡思乱想！你为什么越养生，身体越差？
05:12
别死在错误的战场上，这比努力重要一万倍
06:21
敢于对大胸美女祛魅
07:12
自己是什么货色？我配得上我遇到的每一个骗子
07:48
知识都免费了，什么都知道了，为什么还这么穷？
10:13
嘴巴笨太吃亏！得下决心
07:06
中医的出路，先向西医取点经！
05:17
关于吃什么的问题，你是不是早就被干蒙了？
06:18
你相信什么，什么就是你的因果！得习惯医疗套路
06:28
我猜，很多人除了怕死之外，什么都没付出。对吗？
04:20
可怜之人必有可恨之处，尤其是那些作出来的人
04:01
记忆力下降很厉害，得看看这个核心原因
09:12
年轻人猝死的一大原因：肝导致心脏瘀堵塞
05:45
以毒攻毒是武器，选择什么时候用才是关键！
07:46
病治不好，真只是病的问题吗？难道你没问题？
06:56
别总想着去渡别人，容易被拖下水
06:09
别再跟任何人都推荐中医了，很费力
04:21
屌丝逆袭的一些个人洞见，说真的，跟着有智慧的大哥，做个听话照做的执行力爆棚的人，很吃香！
09:17
惜命课43：心（让你睡不着）和肝（让你睡不沉）、蓝光，那个让你大脑“拒绝关机”的恶魔、手机的危害、“核心温度”，必须下降2℃左右、让你的大脑形成一个条件反射
12:11
惜命课42：直接影响睡眠的因素、心管理意识、肝负责管理潜意识、中焦作为卡点、心血亏虚、心火亢盛、脾胃不和、太阴肺虚弱、一个是入睡困难，一个是多梦容易醒、很难睡觉
07:13
惜命课41：直接影响睡眠的因素、心管理意识、肝负责管理潜意识、心血亏虚、心火亢盛、肝血亏虚、肝火旺盛/肝阳上亢、一个是入睡困难，一个是睡了多梦容易醒、深度睡眠质
09:37
话丑理真，正大光明去迎合颜值即正义，第一印象的杀伤力
06:51
人不狠站不稳啊！尤其是当下大环境！富人都在拼了命地“修仙”。而穷人，都在心安理得地“自残”
06:16
世界总是很荒谬，因为不能让您轻易获得真理！
12:30
演讲前一分钟不说话，很能提高气场！
06:45
远离是非多的人和事情，有些人就是大麻烦，一定要远离！
05:47
前期不能完成大量运动，尤其是血压高的，我的运动推荐
06:09
学着当一个坏人，具备坏人的品质才配当好人！
07:42
只有行动起来才能改变，单靠认知不行了，尤其是觉醒时代！
03:51
可以打好人牌，但必须有前置条件！
10:23
深呼吸是最核心最基础的锻炼！
08:47
社会脱节的理解，线上找高人，下线当高人！
05:19
控糖的重要和必要性！
05:50
含胸习惯太多了，气滞太常见了，伤害大却没有人注意！
06:07
笃定是一门逆袭技术！懂的人奉为真理啊！
07:20
成长最快的捷径就是大量经历，直到脱敏！
06:56
别轻易搞创新，能做好基本的常识，就已经非常牛逼了
15:14
比如双盲实验，越科学真的越好吗？
10:05
为啥治疗普遍效果差，为啥总是很失望？生病早就不是单纯肉体疾病了，心病难治的程度很难衡量
09:26
医源性疾病，最坑的一种病！
07:09
营养成分论的利弊，更合理去看待营养学
07:24
“开窍”就是，彻底放弃对“绝对正确”的执念，切换到“有效性”的视角。
04:50
中药提纯技术才是真正未来！虽然从中赚不了钱，但不耽误我非常看好它的前途！
05:01
中医不是哲学，它是这个星球上，最顶级的“唯物主义”科学。 它只是被我们的无知，
04:45
这年头别当医生，不要学点医就去给人治病，几乎都是死路一条！
04:51
经方这么牛逼，为啥现实中根本不吃香呢？为什么《伤寒论》里的“经方”被吹得那么神，但现
05:34
看山不是山，情绪问题看似在头部，实则核心是肠道！你所有挥之不去的焦虑、抑郁、精神内耗
06:09
为啥病越来越复杂？因为现在的人心，比古代复杂了一万倍
06:59
癌症已经转移了，治疗，还有意义吗？
05:12
伤寒论，这书到底神在哪？《伤寒论》最伟大的发明是哪些？
06:19
心气耗散症！失去心力，啥都不是！彻底废掉！尤其是那些想做事、不甘心的，都得了一种比
10:15
答疑：8学习中医的几点困惑，为什么有些名医可以只精通少数几个方子就能比很多背诵几百个方子的庸医效果好呢？
09:55
答疑：癌症晚期患者自己明明知道治不好，为什么还有那么多的患者不愿意放弃治疗？
10:38
答疑：我懂怎么“忽悠”人买东西。我知道人性的弱点。我也知道真情留不住只有套路得人心，可真要我“制造焦虑”去卖东西（尤其是在销售场景之下，我总感觉不能套路别人，不
14:00
答疑：我下巴老长痘。A医生说我“细菌感染”，B医生说我“激素”问题。我再去看中医，C师傅说我“湿气重”。他们说的都不一样。我站在药店，拿着一堆药，我到底该吃哪个
09:50
答疑：为啥他们都可以成功，而我明明更优秀啊。当年读书没我行，脑子也没我快。现在人家就靠一个“土得掉渣”的办法（当年找不到工作去当房屋中介卖房子，后面去
12:30
答疑：我个人平常不怎么运动，现在想培养一个运动习惯，从什么运动开始比较好呢？
10:39
答疑：2半夜两点，我躺在床上。脑子停不下来。我知道该睡了。可我满脑子都在想，我为啥会失眠？。甚至拿起手机搜，失眠怎么办。我是不是想得太多，才睡不着的？
09:08
答疑：为什么有些人的预判能力这么强？
11:03
反直觉洞察：AI时代，越强越独立！厉害的人都会独善其身，我们机会真不多了
10:14
反直觉洞察：为啥很难取信于人？信任成本的认知陷阱！同样是提供服务，有人报价500被嫌贵，有人报价5000客户还担心你不接。
10:07
反直觉洞察：猪脑骨髓是寒性你被误导了！总是有人说这个是寒性不能吃，那个不能吃？
08:31
反直觉洞察：关于术后防复！别幻想了，还是老老实实干正事，最靠谱
08:24
反直觉洞察：中医没研究大脑？很多人看到的只是表象，太神奇的东西，需要咱们也有一个骨骼惊奇的体质和聪明的大脑啊！
12:00
反直觉洞察：孩子气虚能长期吃中药吗？或者说，我能长期吃中药吗？
08:53
反直觉洞察：中医本质的个人思考！就是让你自己的自愈系统发挥正常作用，其中权重最高的还是经络通透
07:50
普通人这辈子能吃上的最大红利是什么？大部分人会说：学历、人脉、运气。认知到规则可以商量！胆子大也算上
09:13
阳虚和阴虚到底什么区别？不是阳虚阴虚难懂，而是太多人把简单的事情搞复杂了。
08:25
为什么能混出来的都不是一般人？真正的问题不是他们为什么不是一般人，而是大部分人为什么甘愿当一般
05:48
为什么健康的人会突然猝死？看起来健康的人突然猝死？他们不是突然死的，而是早就在慢慢死，只是咱们看不他背后的一切因果
08:34
他说天天熬夜加班，想问问怎么延长寿命。是不是多吃点蛋白质补一补就行？
10:43
脉诊靠多摸就能会？学脉诊不就是多摸、多记、多跟师吗？我认为脉诊不是玄学,是科学。只有理解本质，才能真
08:30
经验越多越厉害吗？归纳推理的局限性！为什么谋士做不了一把手吗？
09:52
老公高血压不吃药，你该不该逼他？真正的问题不是该不该逼他吃药，而是他愿不愿意为自己的命负责
08:04
传统武术为什么没落了？这个跟中医没落一个道理，真正的原因只有一个：投入产出比崩了
05:36
癌症晚期治还是不治？真正的问题不是治还是不治，而是三个更深的问题！
07:50
努力就能逆袭？想要逆袭不就是要努力学习、提升能力、坚持不懈吗？有一个核心是寻找环境势能！
08:55
传统学中医的模式很大的弊端！中医靠背就能学会学中医不就是背方子、记病症、跟师学习吗模式太老土了！
09:03
破圈学习，可以好好了解一下这个概念！每天都在学习，看书、听课、做笔记,为什么还是赚不到钱？
08:21
人类有个致命bug：没有人能从未犯过的错误中，学到教训。非得自己走到尽头，撞了南墙，才会回头
09:47
中医的最高境界是什么？只有四个字：实事求是。不迷信任何经典，只相信眼前这个人的身体！
04:53
中医为什么把复杂的概念简化？理论越复杂，临床越废物！大道至简！
06:24
为什么旅游越来越没意思了？旅游的本质，就是获取差异化价值
07:22
你看谁都像骗子！人人都可以是骗子！南怀瑾、曾仕强、倪海厦这些人是不是大骗子？
07:07
AI时代的风险利弊！如果不训练逻辑思维，人会变得越来越傻。不是智商下降，而是认知被碎片化，丧失了分辨真假的能
07:18
猝死是什么原因造成的？其实早有征兆，只是你没看见而已
05:03
肺部实性结节变成磨玻璃结节灶是怎么回事？医源性损伤请您了解一下！
03:45
肺部小结节会变为癌症吗？打算把肺结节切掉！经常切掉肺结节这类的风险利弊
05:52
过午不食真的健康吗？很多人以为和尚过午不食，就是下午完全不吃东西
04:44
害怕上火！黄芪、枸杞、红枣、桂圆干、体热的人能否长期饮用？
04:04
慢性咽炎能治好吗？你真的了解慢性咽炎的根源吗？
04:52
哪些中成药堪称神药？
03:45
肾结石吃什么排石最快？你为什么会长结石？就算把石头排下去了，下一颗还会长出来
04:29
为什么不能滥用CT检查？你知道一次CT相当于多少次胸片的辐射量吗？
03:52
为什么我总是想得很多,做得很少,身体还越来越差？因为身体越弱的人,脑子越停不下来
06:39
心肌梗死是什么原因造成的？你觉得心梗是血管堵死了，还是血管被掐死了？
04:05
大拇指发麻是什么原因，这个跟颈椎问题基本一样！
04:23
年轻人的上升方式彻底变了！迎合时代也就是适应能力，活下去需要您的主动迎合和改变
07:09
中医治肝为何要健脾？解剖结构决定的真相！见肝之病，先实其脾，不是玄学，是解剖结构和生理关系决定的
02:42
为什么说完整解读《伤寒论》不是核心问题！现在根本不是做学问的时候，没有搞学问的土壤
03:40
为什么说压片糖果是监管套利的产物！近几年国家规定食品类不能生产胶囊剂以后，所有想做食药二用产品的厂家，只能走这条路。压片糖果是监管套利的产物
03:44
为什么说中医最致命的缺陷是商业模式！中医没有那一种方法，可以一次收几万元的钱。不赚钱根本没有高手原因去专研！
04:26
为什么学中医不能学死了！最终只能说玄学，非常抽象！
05:04
磁共振发现脑内多发缺血灶是前兆吗？每3个老人中，就有1个人脑子里已经梗塞了,但他自己完全不知道。沉默性脑梗！
03:57
为什么我劝你别天天戴耳机！你以为耳朵只是用来听声音的吗?对身体最精密系统的慢性破坏
03:36
为什么中国人不擅长演讲？底层逻辑是什么！90%的人都想错了方向、演讲本质上是争取人心，笼络底层力量的、真正想安全地获取资源，那当然是向上争取啊。所谓的会来事、酒
03:26
006为什么不要羡慕别人光鲜的生活！为什么看到别人成功，我总是很焦虑？你真的了解他的代价吗?其实是看不见的成本和代价
04:20
为什么不要轻易激怒底层劳动者！情绪债务，就是你在工作中被迫压抑的情绪，不会消失只会累积，而且必将爆发！
03:12
为什么表达力是这个时代最重要的能力！表达力就是价值传递的通道！而且可以被刻意训练出来！
05:12
口的实际感染风险有多高！很多性病病原体，在口腔和生殖器都能存活。淋病、梅毒、HPV、疱疹、衣原体等等等各种病毒都可以通过口交传播！
04:45
为什么有价值的内容往往没流量？为什么我这类视频就是没有啥流量？
04:48
执行力就是跳过情绪直接做事！失败的很大一个败笔就是感情用事！
04:18
为什么复制比创新更快？抄作业的理解！很多人一开始做事，就想着走自己的路、做出不一样的东西！
03:51
财务自由后为什么要躺平？生活的智慧就是见好就收！
05:33
读书十几年没有学到，最应该学到的东西？社会毒打最让人成长！吃饭、睡觉、思考、理财、关系处理、摆不上台面上的，往往又是禁止教的。你学的那些东西，几乎全用不上！
10:15
为什么运动是最被低估的淋巴排毒系统！你全身有500多个淋巴结，这些淋巴结负责清理代谢废物、免疫防御、排出毒素。但这些淋巴液怎么流动?靠肌肉收缩
10:02
我想咱们该重新讲讲自慰，而且还要正儿八经来讲讲！打飞机的价值错判，打飞机,是这个时代被严重低估、被集体误判的高效解决方案！不应该是打不打？而应该如何打
11:59
主动找你的人，不设防就是纯风险！都是饿了的野兽！如果你把时间浪费在那些消耗你、索取你、却不能给你带来任何成长和回报的人身上，你就是在自杀！
09:24
男女对立背后的陷阱！都是受害者！两败俱伤！男人和女人的矛盾？他们俩只是那个倒霉的出气筒！真正在背后是三个结构性陷阱、人口过剩、房地产泡沫、重男轻女、AI的信息茧
11:06
坏习惯！啥都要留下！啥都要保存和节约！穷人的囤积症与减法恐惧、把家里和脑袋都塞得满满当当！不敢做减法，就做不了聚焦！
10:47
别在改小毛病上花大力气，注意力应该在强化大优点！用优点的光芒覆盖所有小毛病！人的大脑天生就更容易记住负面的东西！这就是为啥试图讨好所有人，其实都是错！
09:38
为啥打工是条不归路！打工是最昂贵的保险，而且还超级不确定，随时都有可能完蛋！向死而生，为啥不主动拥抱变化和不确定性呢？打工给你的最大价值，不是工资，而是遮羞布。
07:14
别等人，要想做成，必须先自己干！干着干着，自然会有人找到你！在临界值之前，咱们什么都不是、没有成果，没有影响力，没有可信度。凭什么别人要相信我们。孤独意味着没有
07:14
关于小孩教育的思考！如果没有让小孩开窍，咱们的教育投资很有可能血本无归！
07:55
想看清一个人，不要用时间，要用钱。用钱看清人是成本最低的活法
03:43
心软不是善良是懦弱，为什么心软的人总是吃亏？
02:03
听不听父母的话，不是孝不孝的问题，是对不对的问题！听不听父母的话取决于他们的认知水平
03:44
越底层的人，越爱研究怎么占人便宜！让别人占便宜才是最高级的占便宜
02:56
怎么才能赚到钱？赚钱的本质就是收钱
02:44
为什么学了那么多，还是不懂？真正的理解，不是记住，而是连起来
03:37
国内没有真正的知识付费，只有情绪付费和社交付费
02:38
为什么没人告诉你柳树皮能治头痛？东西至今仍然有效，只是没人告诉你而已
03:16
经济不好时，为什么反而要去做高客单价？
03:49
怎么提升生产力？不是更努力，而是会匹配
02:49
焦虑不是因为你遇到的问题太多，而是因为你想把所有问题一次性解决！焦虑是一个人最顶级的愚蠢！
03:08
中国菜为什么让你逃不出碳水陷阱！因为高油、高盐、压力大？还因为早已设计好！
03:27
销冠和渣男，其实是一回事。要不您细细想想是不是？
03:48
试错的成本，没你想的高！不折腾，不努力去折腾，哪里来的美好生活？
03:58
你让自己廉价了，别人才看不起你！我劝你别把自己贱卖了
05:57
经常无意识耍手机的人，最傻逼的是你在用别人的生活，替代自己的生活！
03:50
赚不到钱，可能不是你的问题！还得有抬头望天的习惯
05:54
年轻人其实没得选，只能干这个！就是自媒体、知识付费这些
05:00
贵人会帮你？那是你想得太多了！越是在底层挣扎的人，越相信贵人这个东西。
04:58
真正的社交高手，靠的是接话！练口才，练习社交，优先从练习“接话”开始！
05:25
女生为什么能一直单身，为啥年轻女性不好色？这是生物学
04:30
高学历为什么赚不到钱？因为你越读书，胆子就越小
02:58
一个女人的性冷淡，比什么都能说明问题？能说明什么问题？
04:07
刷手机的真相！用别人的高潮替代了自己的人生
03:07
真正的聪明的人在做什么呢？在等、在观察、静观其变、顺水推舟
04:48
AI已经超过了99%的普通人在这一辈子中需要的所有付费信息服务人员的水平。
03:20
凡士林是个好东西！改变不了你的命运，但改变了你对自己的态度
04:17
你以为自己最清醒，其实早就在象牙塔里了！信息茧房！同样的成功这个词，不同圈子的人理解完全不一样
04:29
肺部管道系统（痉挛的物理空间）！肺极限运动（功能康复）！为什么很多哮喘患者用激素喷雾只能暂时缓解，却
02:53
咳嗽本质（纤毛运动控制）！为什么有的咳嗽越吃凉性润肺药咳得越厉害？为什么便秘治好了，多年不愈的咳嗽竟
05:00
世界上没有无缘无故的肺癌。从一场没治彻底的感冒，到支气管内的“伏邪”，再到毛玻璃样改变、肺结节
06:02
为什么过敏性鼻炎总是反复发作，查不出具体的过敏原，或者过敏原越查越多？鼻炎不是鼻子的病，而是肺部管道
03:46
为什么我主动拒掉一半找我调理的人！大概率我帮不了，就算给钱也几乎没有啥效果
06:17
别在高手面前自欺欺人！能帮你的都是人精！你现在得的病，是你一笔一笔积累的结果
06:12
男人最该怕的不是死，而是憋屈得很啊！
03:54
我很怕死，怕到什么程度？我几乎不吃街头小吃和外卖.
05:01
真正能拉开差距的，是你敢不敢主动找苦吃！专干反人性的狠人，注定就不普通！
04:57
不抽烟不胖不三高，为什么还是突然心梗？慢性炎症
05:41
吃大蒜还有递增效果，可能你吃了一辈子的大蒜，都不知道
03:17
大错犯一个就翻不了身！普通人这辈子行不行，取决于你避开了几件事
05:39
以为还在掌控手机，其实你的大脑算力正在被算法像割韭菜一样精准收割。这种共识最可怕的地方在于，你觉得你只是变浮躁了，其实你是在自毁进化。
04:34
6、很多人到现在还在那儿纠结“打飞机”到底伤不伤肾，说实话，这种认知实在是太浅了！“未富先萎”的底层逻辑
05:52
你对父母的怨恨，正在耗尽你的生命力！很多在原生家庭里痛苦挣扎、甚至到中年还在怨恨父母的人，其实都犯了一个极其低级的逻辑错误
04:32
为什么性欲一旦熄火，你的事业和命也就快到头了？对生活和事业同步失去热情？
04:44
对塑料盒的认知！“微波炉安全”标志的塑料盒、肠道屏障、5号PP盒
05:55
2、规矩早变了！还在靠“换”挣辛苦钱？过去成功的固有经验，正是你最大的风险！在这个大不确定性的时代，绝大多数人都在充当那只“温水的青蛙”！
04:40
对肌肉的认知！早已注定了很多未来必然的结局！提高肌肉含量，预防各种亚健康问题
05:48
7、为什么你的药越吃越多，病却越治越重？可以说有些卡点不解决，不可能彻底解决问题！揭秘慢病的“集体病”真相
08:11
其实特别荒谬！越是那种能救命、能翻身的顶级良方，往往越是免费的、稀松平常的，但绝大多数人偏偏因为它的廉价就选择视而不见。
06:09
最火的冰浴、冷水疗法，其实是透支生命的高利贷，这个跟玩坐山车寻求刺激一个逻辑！
05:03
这个地球上所有冷的地方，记住，是所有冷的地方，没一个他妈的宜居！比如冬天长期低于10度的地方，跟所谓的繁华真没有啥关系，我们要的是真正的宜居
05:40
在虚假的恐吓与无知的纵欲中，把自己废掉！尤其是当下声色犬马的时代，尤其是娱乐至死的时代，往往很容易走极端
06:00
人间清醒，往往是从不发朋友圈开始的。尤其是对自己好的事情，往往都是闷声发大财的偷偷干
04:53
尿酸高根本不是吃出来的，而是你的肾被胰岛素给绑架了！胰岛素阻抗这个概念，很高级！很值得好好研究一番！
05:36
把“饭后犯困”拿出来，好好说说！尤其是中午吃饭之后的各种犯困
05:38
饭后脑子变浆糊？脑雾？这不是困，是你的肠道在向大脑“投毒”！肠脑轴的概念，还应该再研究一下！
04:03
专门欺负老实人，而且是专挑老实人干！越讲道义，越讲正义和道理，越容易遭整！欺负的就是你这种人
06:14
日常生活中最毒也最垃圾的物质，那就是糖！最怕的就是这种笑里藏刀的隐藏杀手，悄无声息地伤害，最可怕！根本没意识到糖的杀伤力到底有多大？
04:40
别再对人性抱有廉价的幻觉！人性是没有底线的，看看古代权贵对人性的做法就知道了
04:36
体虚、免疫力低下、容易感冒、、、为啥？大概率晒太阳时间太短了，维生素D3，好好了解一下吧！
05:26
闲鱼能火，压根儿就不是因为二手交易！琢磨琢磨，背后很有意思
05:58
说句得罪人的，你的好不是谁都配吃！
05:32
你睡觉的时候，是用鼻子呼吸，还是张着嘴喘气？用嘴巴呼吸？鼻炎、呼吸不畅通、睡眠质量差
06:16
心气这东西，没了就真没了！眼里没光了，人就基本废了！颓废的前兆！对什么都不感兴趣，什么都不想干，
06:36
偷偷说个事情，明面上的文化，尤其是宣传很厉害的，都是为了让你又蠢又穷！要逆袭要翻身，一定要反着干，对抗人性，对抗洗脑，对抗PUA，这几乎是唯一的出路！
09:59
为啥有这么多捡垃圾的、收破烂的、做各种极其低价的烂业务的人？
05:19
为什么我们的脑梗、脑出血这类脑血管疾病如此高发？一生都处在高压、内卷、缺乏安全感、充满不确定、极其不放松的生存状态，不短命才怪！
06:43
养生就是养情绪，远离消耗你的人！很多病不是天灾，是人祸。病是人祸！
05:36
凌晨才睡觉，很晚才睡觉，很有问题！睡满8小时还累？说白了，你充的全是虚电！而且睡眠节奏严重有问题！
04:58
农村最可怕的从来不是穷，是恶！理解底层，理解人的劣根性，是高级的趋利避害！
05:34
乳腺X线筛查的明显套路！常规X线筛查！你以为你在防癌，其实你在亲手给自己挖坑！
04:59
心累永远大于身体累！你不是累了，是被控制了！领导总是精力充沛？如果不能掌控您的人生，不是你自己说了算，那么注定一辈子非常累！
06:48
这条点赞过300，我就专门开一个硬核专栏，名字就叫你身体器官的那些敌人。养生这个词太软了
04:04
为啥没有好中医？为啥没有好医生？为啥这个病就这么难？结构性问题，怪别人、抱怨、愤青根本没用！
05:38
说白了，绝大多数人对身体状态的理解，低得离谱！根本不重视身体状态，或者叫做只是嘴巴上重视健康！其实是见识短浅！认知低下！你的身体状态，直接决定了你的判断力、意志
08:39
越怕死越好骗！比如真正养生不是多吃，而是不做！商家太懂你了，他们不敢跟你聊真正的核心指标
05:07
男怕入错行，更怕娶错人！娶错人比赚钱重要N倍！
04:57
外界给女人灌输的，就是毒品！驯服女性消费者的思考！
08:03
亚健康，慢性炎症，正在叫醒癌细胞
04:14
专门洗脑男人的概念！男人的强悍是硬度，不是粗长大！
05:39
给大脑物理降降温，值得拿出来讲讲！让头脑冷静！
03:34
早上能多吃蛋就多吃，蛋黄的好很朴实很真实！
05:17
试探是一种能力！高能量！
06:28
开窍不靠压，靠脱敏！脱敏迭代！
05:36
那些行动力最差的人，往往不是最懒的，而是内在的情绪早被耗干了。真正困住你的不是工作量，是精神内耗、是内心戏太多
03:31
桑拿、熏蒸这类养生办法，真的很可以！
02:28
无声的服从测试！比如碎片化的倒垃圾、拿快递，就是最高级的精神夺舍！
05:01
普通人之所以很难开悟，根本不是因为他们脑子笨、读书少、或者缺什么高人指点，而是因为他们从一开始
05:33
市场从来不为努力买单，只为稀缺买单。技能太廉价了，太普通了，获得普通的回报才是最合理的结局啊！
05:40
说真的，我不看好普通人能逆袭！穷人的原生家庭，本质上就是一座精神病院，要逆袭改变，难如登天，等
03:32
关于失眠的真相：太急、敷衍、不信！
02:28
认知低的家庭，家里人几乎全是犟种，都是家里横，精力都放在家里内斗上面，而精力用光了，自然外面就没有啥能力了
03:53
如何找到自己的优势呢？也别轻易劝人行善，这是强行干扰别人的因果
03:19
我认为补课，尤其是补数学，物理。 就是一个天大的智商税！！！
04:09
现在独立思考的人真的太少了，大多人都容易被网上带节奏。天天刷手机，自认为懂的很多，但其实全是只言片语
04:05
说真的，我劝你，千万不要崇拜任何交易员。是任何交易员，尤其是是金融炒股票赚了大钱的这类人
02:22
真正稀缺的已经不是信息，而是注意力、自我意识，以及掌控内在状态的能力。说白了，就是自我掌控自己命运
04:15
现在以后肝不好的人，会越来越多，而且越来越严重！一定要提前有这个认知
04:44
孩子最好的风水，不是父母四处炫耀，而是父母足够低调
02:20
阳后口苦不是上火！是胆汁在往上返，硬撑最可怕的不是肺，是肝胆负荷太重
06:21
为什么有些中医大师治不好自己的痛风？因为止痛是生意，根治是反人性
04:45
医院宁可买千万设备也不推中医？跟资本渗透没毛关系，他们是算过账的，别当他们是傻逼，
09:13
拜师学中医十年？想自学中医，或者正打算找个中医系统学？几乎都是坑！
09:38
男朋友冠心病就分手？先算账，但别拿冠心病当借口，因为你根本没看懂，你怕的到底是什么
06:33
痛风不吃肉就能好？就这一个问题败笔误区就特别多
09:58
延迟满足的本质不是吃苦，是你敢不敢孤独地生长
06:59
跟大多数人反着干，是成年人唯一活路
08:06
当下，普通人最该干的事：存钱，多存钱！
04:00
不怕死的心态和笃定的好习惯，可以磨掉顽强的敌人
04:39
谁能做符合天道的事情，就是最牛逼的存在！并不需要崇拜任何人
05:56
我带小孩的一个经验，疯狂用起来
06:45
医生必须要啥都懂才能去治病吗？真相往往一地鸡毛，相互安慰而已
05:19
中医好西医好争论太多没啥意义，就一个点，你相信什么什么就是你的因果
06:59
根本不存在突然牛逼，能杀出来的人早就有过人之处
04:32
判断女人爱不爱你的经验之谈，爱不是感觉，是结构！看清这三件事，拿回情感主权！
03:37
学校骗了你20年，真正值钱的是优势，不是全面发展！别他妈再补短板了！找到优势直接换赛道才是正经事
04:19
别再信古装剧了，古人娶不起老婆才是常态
05:38
A解决之道，唯一靠谱的，就是自学自救，几乎是唯一最靠谱的路径
11:48
末法时代，不能当怪人，反人性才有点机会
03:49
聚焦自己，尽量不要跟人解释太多
04:17
戒掉你的造神情结，你从前的好睡眠，根本不是你今天变垃圾的挡箭牌。
03:34
化验指标正常，不代表你没病，那只是链条还没走到“形变”的那一步
04:12
搞懂女人主题之古代三从四德，是不是证明女人天生就该听话？
04:51
搞懂女人主题之彩礼
06:02
搞懂女人主题，情绪化、作、不讲道理只跟您谈态度
07:18
搞懂女人是门大学问！
04:43
大焦虑时代，解药是大商机啊！
03:30
你的怪病不值钱，但你长出的东西很值钱，这就是体检产业的核心秘密。
04:37
你活得那么痛苦，不是因为目标没实现，是因为你非逼着自己去实现那个破目标。
04:52
你失眠好不了，不是因为你睡不着，是因为你太固执，太把自己当回事了。
05:12
你以为的“效率”，正在把你拖垮
05:18
你以为的失眠后遗症、心跳加速、大脑发蒙，不是缺觉造成的，是你被自己吓出的生理反应。
03:30
你越是把自己当个病人供着，失眠这只恶犬就咬得越紧，说白了就是贱。
05:01
失眠本身屁事没有，真正伤你的是脑子里那个“这觉没睡好我就完蛋了”的傻逼念头
05:42
失眠本身杀不死人，真正能磨死你的，是你对失眠的恐惧在身体里制造的持续毒害
04:32
是你自己反复问医生“我是不是抑郁症”，才被顺水推舟扣上精神病的帽子，然后终身服药的
04:41
习得性无助，解放思想
04:41
想的很多，习惯性思考，是一种病啊！
05:39
医生不给你用CBT治失眠，不是因为它没用，而是因为他赚不到钱。
03:38
医生跟你说结节囊肿 先观察 ，不是让你安心，是告诉他也不知道怎么来的，你傻乎乎等着等于放任压力管道的裂缝越撑越大
05:13
医生两分钟给你开安眠药，不是因为你病得深，是因为不开药他连诊金都挣不痛快
03:52
这种黑利时代，得承认局限性，顺势而为，总想屌丝逆袭是一种逆天而为而为！不纠结身体好，没心没肺是最强路径
05:16
肿瘤不是“突然长出来的”，是你身体里的高压锅憋了十几年，终于把锅盖顶变形了
02:53
肿瘤不是“突然长出来的”，它是你身体里被忽视的物理压力，经年累月固化的结果
06:03
必须趁年轻干出点让自己通透的事情出来。逼自己一把，不要轻易放弃！
01:40
AI时代了，还在干些老登的创业项目和赚钱工作，真的太傻逼了
02:31
对吃的不讲究，甚至舍不得吃肉的。那么这个家庭大概率是没什么福气的！
01:18
对于牛马来说，怎样最大程度延长自己的寿命
03:02
对自己必须反人性的狠，对别人必须是顺人性的爽！
01:11
夫妻之间没有什么是“做一次痛痛快快的性生活”解决不了的
02:41
口比较安全，但不是没有风险！淋病、梅毒、疱疹、HPV这几种常见性病，会透过口腔跟生殖器接触，都能双向传染
02:10
家庭环境对 大脑发育 的影响，远超过基因
03:22
来讲一个男生应该都会很有兴趣的话题吧！
03:37
两个人的真实本性，在资源匮乏、面临各种真实麻烦时会不断暴露出来
03:26
你和女人第一次见面，去的地方越高档对你越不利
02:18
思维上重积累，怕流动。行为上重苦干，怕博弈
03:24
你相信什么，什么就是你的因果
06:38
为什么成功人士的精力都非常旺盛？ 答案是：没有性压抑！！！
03:06
糖尿病会影响性功能吗 毫无疑问，影响很大！
04:12
我发现大多数男人在前戏上真的太不擅长了
03:57
我们要干任何事情都需要消耗时间和大脑里面的token
01:44
现在抽烟的主要群体是那些工地打工的男性，一线干着非常辛苦工作的牛马
01:37
人这么多，为啥要对某个人充满执念呢
03:15
消费不断降级，是大势所趋了
01:01
说白了，这个世界就是草台班子加庞氏骗局组成的。你记住这句话就对了
03:12
越来越不按节奏出牌了，戾气越来越重，并且脑子有问题的人越来越多
02:46
在自己的世界里独善其身，在别人的人生里顺其自然
03:18
中医的不传之谜就是在于量。一切成功，说白了，都是量的积累。
03:04
最傻的一件事，就是去贪图某一个女人的肉体
02:22
调理身体俩月没效果，不是药不行了，是你的“靶点”早换了
02:29
过了40岁你最好听懂这句话：慢性病进医院，医生能做的只有两件事
02:36
一吃补品就上火？真凶不是“虚不受补”，是你身体的路堵了
03:09
药也吃了觉也睡了，病怎么还不好？病去如抽丝，不是安慰，是物理规律
02:53
脸动不动就红的人注意了，这不是害羞，是身体在给你发警报
01:27
一个人脸色发青，不只是肝不好——他的心里可能早就出问题了
01:53
脸黄不是因为熬夜，是因为你的脾胃早就罢工了——十个人里八个中招
02:13
脾气急的人，心脏早就在给你记仇了——性格真的决定你生什么病
02:02
谁告诉你中医退烧慢的？对症的话，三副汤药就能退烧
02:42
一个人每天喝40斤水？这不是渴，这是身体在报警，可惜很多人看不懂
02:30
同样的感冒，为什么西医给你开一样的药，中医却要问你是男是女、经期没经期？
03:09
头痛别只知道吃止痛药！先搞清楚你是哪一种，不然吃了白吃
02:45
亚健康这仨字，坑了多少人？你现在觉得没事，其实已经是病人了！
02:12
一身老病不知道先治哪个？先保住这三样底牌，其他都不急
03:05
中药不是无毒副作用！雷公藤、黄药子用不好，肝肾就废了
02:10
肿瘤患者最大的坑：病没治好，肝先垮了，钱也没了，人财两空
02:40
总觉得累、精神萎靡、去医院查不出毛病！把 少神 当普通疲劳，不知道是元气透支的警告信号
02:17
自己或家人血压高降不下来，对降压药依赖产生担忧，又不知道为什么反反复复的焦虑
03:04
长期失眠、睡眠质量差，担心演变成高血压，以及高血压患者对吃药的焦虑
02:28
一个人的眼神骗不了人：焦躁的人藏不住，柔和的人装不出来
02:15
为什么我说研究道德经的很多专家，其实都在装傻
02:25
为什么老实干活的人上不去，爱表现的人都死在沙滩上
02:50
体检查出脂肪肝，不痛不痒就不用管？等你有感觉的时候，基本已经晚了
02:38
身体一堆小毛病说不清道不明、去医院不知道从何说起的迷茫感，给一个一分钟自检的武器
02:58
女人脸色发青、睡眠差、爱生气？这不是性格问题，是肝在向你报警
02:00
年轻人混职场与社会，过度钻研钻营人际而忽略事物本质规律，导致格局受限、看不懂大局
03:16
你以为是他们怂，其实这才是真正的生存智慧
02:35
你以为不害人就能安稳度日？其实在猎场里，你就是那只兔子
02:36
你收藏的那些厚黑学、谋略、话术大全，绝大部分是死的，这就是真相
02:30
那个最会搞事的人，往往死得最早！看懂老子 化解 二字，你就看懂了江湖
02:56
面对家人重病、想出力又不知从何下手，被“生病就要补”的集体焦虑裹挟着乱买补品的内疚与盲目
01:57
慢性眼病反复发作、滴眼药水总不好又找不到真正原因的无助感，替他指出真凶
01:41
看一个领导有没有实权，别看谁说了算，要看谁在当那个“罚”的人
02:37
看到家人或自己的体检报告出现异常箭头却无症状，不知道严重与否、该从何下手处理的慌乱
02:41
看不清社会规则、被收割而不自知
03:18
家人突然 好转 别高兴太早！中医里这叫假神，是临终前的最后信号
01:43
计划赶不上变化、身处变局不会调整
02:20
搞不清自己到底寒还是热、一上火就乱清火越清越虚的自我误判焦虑
02:23
对经典、权威、高深概念过度仰视，觉得自己看不懂就是自己笨，误把学习当成背诵答案
03:09
补肾补不进去，问题根本不在肾，很多人第一步就走反了
02:01
不管做啥子决定，先睡一觉，醒了再定
02:11
道德是一套衣冠，谁穿谁体面，但穿在谁身上、谁掏钱做的，你得看清楚
02:58
顶级男生的作息规律，说白了，其实就四件事
03:29
谁离分配链顶端近，谁拿得多，跟努力没半毛钱关系
03:26
说白了，缺钱是个结果，不是原因
01:58
为啥越往上走的人，回老家越不爱说话？
03:17
我劝年轻人，25岁之前，一定要去经历背叛、陷害，去付出全部，然后被甩几次
02:45
我衷心的劝各位道友，把咖啡戒了
02:48
现在很多力工还觉得女性是弱势群体
02:41
小企业老板才是牛马，别再喊他们资本家
03:54
一个不断进化的人，必然会有情绪问题
03:30
一个人没有试错空间，普通人难翻身的根本原因
02:04
一种近乎神性的顶级能力：自我客体化
02:41
找老婆的核心是什么？说白了，就一条，能让你资产翻倍增值，剩下的全是虚的
04:42
做小老板一定要戒色，做大老板一定要有欲望
03:04
普通人做不了知识付费的主播，我劝你别急着杠
01:58
普通家庭对孩子最好的托举，说白了就五件事，没那么玄乎
04:14
极度坦诚的人其实很可怕
04:05
皮肤的更新周期是28天起步
03:18
女人只是你拥有价值之后的奖励
01:34
你真的知道食物在胃里停留多长时间吗
03:35
没有父母托举的普通人，只有两种归宿
05:18
几乎都对安静有一种近乎偏执的追求
02:52
补血最狠的坑，不是吃得不够贵，是你把身体吃成了老熟人。天天老母鸡汤，喝到第二个月人反而瘦了。蛋白质也有耐药性，学名叫吸收钝化。别死磕一样，三天一换，多种轮换，身
04:17
反复上火又手脚冰凉，别再乱清火了。你的火不是太多，是回不了家。清热药压下去的火，过几天烧得更旺。真寒假热，越清越虚。引火归元，才是断根那条路。
05:28
反流反复停药就犯，根不在胃在膈肌。胃药压的是酸，没修门。膈肌一松，闸门关不严，胃酸当然往上窜。久坐一天，第二心脏停摆，内脏全在往下掉。腹式呼吸，就是你自带的24
04:34
高血压、脂肪肝、肾囊肿，病名一堆，根子就一个字：堵。 给同一种堵塞起几千个名字，是现代医学最成功的营销。 北京堵车叫早高峰，上海堵车叫晚高峰，你会当两种病治吗？
05:46
孩子一发烧你就喂药，烧退了第二天又烧回来，因为你压根没治对过。发烧不是敌人，是你身体在喊救命。退烧药压的是数字，不是病根。汗腺管道才是散热核心，打开它烧才退得干
06:53
久咳不愈，病根不在肺，在脾肝肾三个地方。止咳糖浆当水喝也没用，因为你方向从一开始就错了。圆球状硬痰是脾虚，一生气就咳是肝火，吸气短是肾不纳气。肺只是个背锅的，别
04:50
久咳不愈，根在肝不在肺。干咳是肝在替你的坏情绪扛雷。肺查了个底朝天全是好的，因为你从第一天起就找错了方向。痰咳是肺的事，干咳是肝的事。疏肝理气，咳自己就停了。
05:36
你穷不是不够拼，是从根上把钱看错了。钱不是赚来的，是分配来的。工资条就是人家分完之后的残渣。底层卖劳动、中层收劳动、顶层玩货币定规则。过去十几年的口子在房子，水
06:57
体检报告一切正常，可能是你这辈子对身体最大的误判。没症状不等于没病，肝是哑巴器官，损耗80%都不吭声。血管堵塞不是50岁才开始的，是30岁。体检查的是结果，不是
04:20
一补就上火长痘失眠，别怪自己虚不受补。你不是缺，你是堵。花几千块买阿胶参汤越补越乱，因为你一直在往堵死的管道里加压。堵时别补，先通再补。补药是最后一步，不是第一
06:14
一查出病毒就想着杀毒，这个方向从根上就错了。病毒不是打进来的，是你身体里那块地养出来的。你杀不完的，流感变异比你换衣服还快。10年10亿美金，干不过一味草药。别
07:11
越有人跟你大谈道德，你越容易吃亏。道德不是铁律，是一套谁穿谁体面的衣冠。谁定义对错，谁就管住了你的脑子。遇到道德绑架，先扒衣冠再算账。搞明白脑子里的软件是谁写的
03:48
越自律越虚，是你把脾的燃料当毒药戒了。越累越想吃甜不是嘴馋，是脾在报警。蜂蜜大枣断了，零度可乐当水喝，身体只会更垮。天然甘味是脾的饭，工业假甜才是湿热之源。分得
04:17
长期失眠，病根不在脑子在肚子。安眠药不是治病，是在砍你的电源线。你以为想太多，其实是内脏在报警。假睡不是修复，是在天天砸硬盘。把下面清空，上面自然关机。
06:50

今天讲：心气
只讲励志
11.4万 257

为什么性欲一旦熄火，你的事业和命也就快到头了？对生活和事业同步失去热情？
舌诊哥-惜命道友
7.1万 37

抑郁解离的人真的一眼就能看出来
观心少年说
161.5万 631

容易内耗的人都有一个共性：怕
_理智一点
33.1万 330

【荣格心理学】当你对一切都失去兴趣时，那便是一个征兆 ｜卡尔・荣格
无限觉知
38.2万 248

眼里没有光的男孩子是什么样的呢
不吃爱情的大灰狼
19.1万 114

心气没了、心脉受损，一眼就能看出来
心理力量
19.5万 259

“有两种家庭会培养出心气严重不足的孩子”
第欧根尼的灯-
3.2万 16

毛选：焦虑驱动的成长，注定走向崩溃
歌者独白
17.6万 331

一个从小缺爱的人，对上进是没有感觉的。
高允程程
104.9万 1291

如何走出低谷期？完成人生重启！『恢复心气』
范不慌
12.2万 115

第36期_天涯神贴：一个人如果心气散了应该如何恢复❓
天涯神贴丨
7.8万 65

我明明活着，却感受不到生活…如何对抗精神麻木
看见Real
69.3万 1081

女生不喜欢你其实非常明显
懂心理的恋爱驿站
40.2万 328

做什么都提不起劲，恭喜呀，心理保护机制生效了
十醒说心理
4.2万 9

心过关了，相就消失了
坐忘道元恒
39万 416

心气散了的人，其实一眼就能看出来
小Tan观影
9636 5

油尽灯枯的时候，怎么恢复心气
进击的李李-
30.6万 198

"一个人如果经历过太多次打击，反复尝试，又反复失败，那股劲就会慢慢散掉"
第欧根尼的灯-
31.7万 232

心气没了的人，一眼就能看出来
心潮馆
4.1万 16
展开
SideStory「时间啊，向前」现已开启
客服
顶部
赛事库 课堂 2021拜年纪