压弹发力，轻松投超远三分
投篮“起球”掌根细节
投篮靠的是巧劲，只要是12岁以上如果三分投不到就是发力模式出了问题#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮训练师
投篮不能“推”
投篮“顶肘”细节教学
投篮手部发力细节
上海学员三分投不到
从投不到三分到7连中
先收小臂让手作用于篮球的下半球，这样再抬胳膊才能够把腿的力量用到篮球上，投篮发力会更轻松#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
超远三分，下肢和上肢的发力细节
老年三分
很多人投篮压力放在手指上了，不利于力量传导的流畅性
投篮库“杭州站”42岁学员三分蜕变时刻：他训练前投篮不会发力，三分根本投不到，训练后连续命中多个三分球，为他感到开心😃#篮球#篮球教学#投篮#投篮教学
掌握对发力，三分线外真的随便投。
这样投，我也投不到三分
南京站第一名学员轻松解锁三分
一段式投篮细节分享
为什么你的投篮总是歪的 顶级射手只抓这四点
杭州30岁学员解锁三分球
南京线下投篮私教•第5集：训练前三分投不到，训练后轻松解锁#篮球#篮球教学#投篮#投篮教学#南京投篮私教
