“比克里斯更傲慢的古典新王？”#健身 #健美 #古典健美 #我喝阔落能增肌
《健美造型之“蟹式夹胸”》： 双手握拳置于髋部，肘部向前顶出，同时收紧胸肌、肩部和背部，让胸肌向中间挤压，形成类似螃蟹钳子的形态。#健身#健美 #古典造型
《健美造型之“神龙摆尾”》
“史上最帅的四分之三展背。”#健身 #健美 #施瓦辛格 #我喝阔落能增肌
从足球小子到健美巨兽，他用61cm麒麟臂横扫赛场！
双手合十，成为意志的神！
“最帅健美造型——罗尼侧展三头” #健美 #健身 #罗尼库尔曼 #我喝阔落能增肌
“恶魔之角，傲慢之罪。”#健身 #傲慢之罪 #马克西姆 #我喝阔落能增肌
“健美黄金时代的古典造型——十字架” #健身 #健美 #古典健美 #我喝阔落能增肌
小伙子你的这个手臂很不错
宙斯之子
阿诺德施瓦辛格
“可与罗尼争锋的鬼背。”#健身 #健美 #西斯 #我喝阔落能增肌
“最帅健美造型——科恩宙斯之子” #健美 #健身 #我喝阔落能增肌
健美皇帝——罗尼·库尔曼，99年奥赛第二冠造型展示
没看过罗小黑，是这个吗？
“那些杀不死我的，终将使我更强大。”#健身 #健美 #精神氮泵 #我喝阔落能增肌
《健美造型之“力拔山兮”》
“巨人杀手李普瑞斯一度让祖师爷罗尼怀疑人生的传奇经典动作——恶魔之角！” #健身 #健美 #古典造型 #我喝阔落能增肌
健美之神阿诺(美国)当年是怎样练二头肌的
