⭐️身体跟脚先到，最后才是手
看似简单的细节，但对于前场非常重要‼ ️
🦿避免受伤风险与增加移动效率
🔆各程度阶段都能练习的一个小细节！
快点上场试试看吧😎
#关注kt球商不低
🍎感谢YOYO羽球馆赞助拨出
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