第十四套45分钟合集~~
KPOP 合集来啦！不用一个一个看啦。感谢@wuran弟弟的remix
【自用巨爱的合集】心率逐渐拉高逐渐增加强度🔥热身拉伸一个不少🔥前半段低冲击后半段高冲击🔥480大卡挑战
【慎选】1小时的强心率版
第十一套来咯来咯！加油加油
【超燃超快乐60min暴汗操】强心肺练耐力🔥动作简单HIIT🔥中高冲击好跟练🔥470大卡挑战
【超超超能暴汗合集来袭】500大卡冲击心肺最强挑战🔥新手慎入夏日超燃🔥全身燃脂训练不掉心率🔥地狱魔鬼级训练
第一套33分钟 横屏重制版 加油
无跑跳版来咯。不跑跳也暴汗
JCGella 乐刻LELEPOP有氧燃脂舞【自选1小时合集】 暴汗燃脂舞 KPOP合集有氧燃脂舞跟练 简易化有氧操
第十套无跑跳版合集来咯
【80min超强两周➖5%体脂训练】个人超爱的炸飞心率有氧操🔥秋天也能大汗淋漓🔥Kpop+Cpop歌单🔥650大卡挑战
30min&12首歌连跳&无跑跳版︳ 暴汗·燃脂操
【高趣味不枯燥60min训练】循序渐进拉高心率🔥下一首挑战都更上一层🔥秋天是最适合燃脂的季节🔥500大卡挑战
东北赵又廷 自用合集 侵删 1小时快乐有氧燃脂操 有氧运动 中低强度 带热身和拉伸 暴汗燃脂操 有氧操减脂
【东北赵又廷75min➕拉伸】up最近超爱这两口子🔥几乎无跑跳但超暴汗🔥650大卡超级无敌高效
KPOP·Remix 合集第二弹60min暴汗燃脂舞·内含热身加拉伸
本命歌单燃脂！45min KPOP金曲有氧，轻松甩掉600Kcal！快乐暴汗不枯燥
第十套合集来啦！
东北赵又廷 【自用合集 侵删】大基数少跑跳版本有氧操 快乐暴汗有氧健身操 有氧运动 减肥操有氧燃脂操合集
