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学习基本功,但不要被它束缚

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2025-10-26 12:51:53
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围棋中有一句话:“学定式,然后忘记定式。” 意思是,掌握规律,却不要被规律困住。 羽毛球亦然。 若我们将基本步伐与脚步视为绝对真理, 便无法再向前一步。 那么…… 什么才是基本? 又该如何让它进化?
“相聚一起,而不仅仅是为了胜利 ”Fullswing先生,也被称为韩教练,曾是李龙大(LYD)童年时期的教练。 我们是唯一官方。
进阶教学
(10/29)
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简介
隐藏意图的艺术:动作一致性创造多变球路
05:45
启动步?被高估了 – 为什么
08:45
别急着出手!掌握身体朝向与节奏,击球更精准
19:17
精准击球点的关键!提前预判 + 伸臂到位
08:42
抬拍准备,抢得先机!进攻机会是这样来的
10:19
一知半解,杀球受害
08:23
反手挑斜线:从防守到反击的关键技术
11:36
羽毛球:必须改掉的坏习惯
23:02
握拍空隙:当手指松开,力量爆发!
12:26
学习基本功,但不要被它束缚
15:59
为什么你的杀球会后退 + 如何解决
10:45
让力量完整发挥的挥拍法
07:32
杀球后就被动?杀球更连贯的秘密!
11:19
为什么你的反手越练越疼?问题不在手腕
13:12
防守步法:左右脚分工与起动时机
12:02
"他们与我们不同!" 韩国精英羽毛球选手的扣杀训练方法
08:12
掌握扣杀组合:轻杀与全力扣杀
09:32
杀球与反手高远球:对上出拍时机
13:09
反手吊球与杀球:以放松的力量掌握精准度
12:19
【进阶】羽毛球挥拍:高手的控力时机
17:36
揭晓如何用一次有力的扣杀结束羽毛球回合的关键要点!
20:20
【双打教学】杀球之外,才有回合
17:21
羽毛球挥拍顺序,先于全力
11:48
反手高远球:放松球拍,挥拍才会活起来
09:12
正手与反手:挥拍原理相通
11:36
不是每个球都走两步:看懂来球,再调整步幅和启动时机
05:54
身体到位才挥得开:从屈肘准备到左侧头顶球纠正
04:03
力量别提前用完:从重心回转到平抽时机
03:44
手指控制与击球瞬间
17:08
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